強雨の中での練習と明日の記録会に向けて

夕方１５時４０分から練習開始するのですが、この時間から空が黒雲に覆われ激しい雨が降り始めました。ほんの５分間位で練習ができず雨の当たらない場所での体操とストレッチ、ランニング補強をした後しばし休息、雨が弱まるまで待ちましたが２０分くらいで弱くなりましたのでグランドに出て流しとスパイク流しをした所で、又、シャワー雨が降り始めました。雷もあり再び休息、少し弱くなったところで１００mの加速走、又、雨が強くなったので５本で切り上げダウンしました。気温２４℃ですが強い雨なので濡れ方も激しくすぐに着替えさせて帰宅させました。１７時に全て終了、正味１時間弱の練習で終了です。明日は天気も回復する様ですので市営競技場で９時から練習します。午後は山形えがお陸上競技場で１４時３０分からＴＦＣ主催の投擲記録会に参加します。円盤とハンマー投げだけですが投擲ブロック全員が出場しますので午前中米沢での練習後に山形に向かいます。自己新が出せれば最高ですがしばらく投げてないハンマー投げには不安もあります。どんな成績になるか楽しみです。