今日の一関市は午前中は晴れ、午後は曇りましたが気温は１８℃あり風は無く快適な天候でした。ホテルを８時に出て駅伝コース組と陸上競技場組に分かれました。私は競技場の方に行きました。初めて訪れた競技場でしたがブルートラックで最近張り替えたばかりとの事で新しいトラックでした。山の上ですので風が強いのが難点とのことです。昨日試走した有力高校の７割が競技場に来ていました。女子の全員と男子２名が競技場組でしたが全員好調です。コース組も１１時には終了して１３時からの開会式に出席しました。明日の準備は全て終了しました。各校のオーダーも提出されました。どのような走りをするか楽しみです。メンタル面で負けなければ県大会以上の成績は出せると思います。明日は１０時に男子がスタート、女子は１０時３０分にスタートします。参加校の上位は殆んどが駅伝学校です。３０名も選手が来ている学校もあります。何処までやれるかそれらの学校にチャレンジしたいと思います。頑張ります。
- 東北高校駅伝大会会場の一関市に来ました。高速道路で一関に降りるのは、東日本大震災前に大船渡市で行われていた東北高校駅伝大会に向かう途中に降りた時以来です。駅伝コースは体育館の所がスタートで、建物がなくほとんど風景の変わらない田んぼ道を中心に走りますので、あまり迷うことはありませんが、強風が吹いたら番狂わせが起こりそうです。一関市内は都会を感じさせる街ですがこんな所もあるんだと言う感じです。各区間を走る中継場所は分かりますが、区間のキロ数や中間点の案内はありません。自分達で測るしかない様です。何とか午前中に試走を終えました。常盤木学園の部員と先生に大変お世話になりました。手助けが無ければ後２時間ほどかかったと思います。ホテル同宿で助かります。午後はホテルのチェックインまで時間があったので、近くの厳美渓までいき部員と景観を楽しみました。明日はコースに出る部員と陸上競技場に行く部員とに分かれます。全員元気です。
今日は九里陸上の休養日です。1日中家にいユーチューブで陸上の大会を見たりとノンビリ過ごしました。Ｔ＆Ｆのシーズンが終わり、駅伝とロードレースのシーズンが始まります。先日、全日本女子駅伝大会が仙台で行われ、大変なアクシデントが、２ヶ所で起こりました。「これが駅伝だ」と言う人もいますが、私としたらすぐに止めるべきの方に賛成です。（選手の身体も心配ですし、この様な状態になったら勝てるはずがありません）高校駅伝も全国各地で行われています。箱根駅伝の予選会や東日本実業団大会も終わりました。日本で生まれた駅伝は大きなドラマを生みます。日本人が好きなのも駅伝です。町や県・全国での駅伝大会は３００以上あると聞いています。トラックも長距離記録会はまだ終わりません。一昔前は選手に声掛けしただけで助力と注意されましたが、今の長距離大会はトラックの中までは入り応援しています。欧米諸国では昔から当たり前でしたが、ようやく日本も・・・。福島も県を縦断する福島駅伝（１１月１８日）、新聞ラジオで取り上げられ連日賑やかです。明日は東北高校駅伝大会に出発します。無事走り切ってほしい。全力を出し切る走りをしてほしい。頑張ろう九里陸上。
明日、東北高校駅伝大会のある一関市向かいます。九里陸上は男女の同時参加は初めてです。男子は７区間７名ですが今回は補欠無しの７名で参加します。１区・３区・４区の８キロ以上は東北でも上位で走れる選手達ですので１０位以内を目指します。２区・５区の３キロを走る中距離部員と６・７区５キロの１年生がどこまで粘れる走りが出来るかです。県大会よりは良い記録を出したいものです。女子は県大会でよく４位に入ったと褒めてあげた部員達です。１区は４００m・８００mの長沼（３年）、インターハイ・国体・U２０・高校ビック３大会の全てで８００ｍ入賞したものの６キロは難しい距離、２１分台で来れれば上出来です。２区の小林（１年）も８００ｍの選手、３区３キロは短距離４００mの山口（３年）、４区３キロは片倉（２年）中学時代は運動部ではなく高校から長距離をはじめようやく走れるようになりました。５区は中距離８００ｍでは東北上位の近野（3年）、１時間１５分台を目指して戦います。女子といえば記念大会です。県の優勝校以外１校が京都に行けます。県大会を見ると山形県が１番良く東海山形・酒田南、宮城は東北・HBG校常盤木（頑張れ）、秋田の秋田北鷹も力があります。地元の花巻東や伝統の田村、どこが勝つか興味があります。上記校を入れても県優勝校を入れると１３校を数えますので１５番あたりを目指します。女子はエントリー６名。補欠１人がいるだけ少し安心感があります。平常の日ですので応援に来るのは難しいかも知れませんが、来れる卒業生や保護者の皆様応援よろしくお願いします。
東北高校駅伝大会が岩手県の一関市を中心に（１１月８日（木））行われます。平日に競技会があるのは（３日・４日の連続日程は別として）他県で何度か聞いたことがありますが、山形県では「ありえない話」です。東北高校駅伝大会でも私の記憶にありません。大会要項が来ましたが、初めての場所で地図も送られてきましたが、簡単な地図で分かりにくく、スマホで周辺の地図を調べても田んぼばかりで道は狭く、マイクロバスが通れる道ではなく地元の方々は分かるのでしょうが、他県から始めていく人にはチンプンカンプンです。トイレの設地場所も記載がなく、中継所の所だけ分かる程度です。おまけにコースが工事中との事で試走もままならない様です。今年は女子の記念大会で各県優勝チーム＋１が全国大会に行けます。（九里陸上はあまり関係ないですが・・）全国を目指す学校は何度も試走に行かないと勝負になりません。前回までは花巻市でしたのでコースを経験している学校が参加校のほとんどです。（毎年3分の２は出場する学校が同じです）何かの事情があったのでしょうが、場所を変えて欲しくなかったのが本音です。取り合えず明日出発します。コースを知るだけでも大変な時間がかかると思います。九里陸上の目標等については後ほど記載します。
朝から晴れ渡りポカポカ陽気です。気温も２０℃まで上昇して風も弱く最高の日曜日でした。９時から市営陸上競技場で練習しました。記録会後でしたので市内の高校は１校だけで他は来ていませんでした。競技会は終了しましたが体力強化だけの冬期練習にはまだ早すぎます。今やらなければならない事が多すぎて何から手を付けて良いか迷います。走・跳・投・の基本から鍛えて行きたいと思います。動きの大きさと速さ、身体で覚えなければならないことも多く時間がかかりそうです。今日の様な暖かい日だと気持ちよく出来るのですが、寒さや寒風が吹くと意識作りも大変になります。昨日の県強化記録会は多くの学校が参加しました。３年生や大学のアスリートも参加しましたが、気になるのは１・２年生の競技力でした。酒田では、庄内高校新人大会も同日行われましたので、長距離を除き県の新人選手の競技力が分かりました。個人で力のある部員はいますが、総じてレベルが低くなっていると感じました。県全体として育てていかないと東北レベルでも勝てない気がします。駅伝組はだいぶ気持も入って来ました。２日後の１１月６日（火）、２日前に現地入りします。試走がない分だけ慌ただしくなると思います。駅伝については明日、記載します。
３年生２名を入れても９名の参加でした。（駅伝メンバーの近野桃花３・山口朱音３・片倉珠咲２・小林遼緒１・は不参加です）ほとんどの部員が上位に入りました。女子の成績は下記の通りです。
女子１００m（タイムレース総合順位）
茨木 凜 （３年） 順位１位 １２秒１４（＋２・２）
大友茉奈美 （１年） 順位６位 １２秒８４（＋１・７）
高橋夢華 （１年） 順位７位 １３秒０１（＋１・７）
情野ひなた （２年） 順位１１位 １３秒０７（＋１・１）
横山あみ （２年） 順位２０位 １３秒４６（＋１・５） 自己新
女子２００ｍ（タイムレース総合順位）
大友茉奈美 （１年） 順位１位 ２６秒３５（＋１・１） 自己新
女子４００m（タイムレース総合順位）
長沼明音 （３年） 順位４位 ５９秒９３ 駅伝６ｋ走った後では無理。 刺激入れ？
女子１００ｍH
石川美咲 （２年） 順位２位 １５秒９８（＋１・１）
横山愛莉 （２年） 順位４位 １６秒５３（＋１・１）
女子４００ｍH（タイムレース総合順位）
横山あみ （２年） 順位３位 １分０７秒７４
石川美咲 （２年） 順位４位 １分１０秒６３
女子三段跳び（総合順位）
情野ひなた （２年） 総合２位 １１ｍ４０（＋１・０） 自己新
高橋夢華 （１年） 総合４位 １１m１１ （＋０・９）
横山愛理 （２年） 総合１２位 １０ｍ０６ （＋１・４）
女子円盤投げ（総合順位）
竹田樺音 （１年） 総合１７位 １８ｍ６０
以上が女子の成績でした。人数が少ないために出場していない種目も数多くありました。明日は市営陸上競技場で９時から練習します。保護者の皆様多くの応援がありました。ありがとうございました。
山形県陸協記録会に参加してきました。６時に家を出て７時１０分にはあかねヶ丘陸上競技場に着きましたが、ガスがかかり気温は４℃、１０時頃には晴れて来て、最高気温１７℃で上がりましたが風が冷たく体感温度は低く感じました。９時３０分から開始され終了は１６時を越えました。種目によっては男女で２００名越えの出場者もあり賑やかでした。この時期に自己新を出せと言うのも無理な事でしたが、そこそこの記録は出していました。中には４００ｍのすぐ後が１００mで厳しい部員もいました。男子の成績は下記の通りです。全てタイムレースです。（一般・大学・高校・中学生の参加がありました）
〇男子１００ｍ 〇男子２００ｍ 〇男子４００ｍ
小池進哉 （２年） １１秒４０（＋１・５） ５１秒１４
渡辺敬一郎 （２年） ２２秒５０（＋２・０）自己新 ５０秒８９
菊地悠平 （２年） １１秒４２（＋０・６） ５１秒３８
佐藤雄太郎 （２年） 足に不安あり棄権 ５２秒０９
我妻遥陽 （２年） ２３秒１１（＋０・９）自己新 ５４秒１４
大河原拓人 （１年） １２秒００（＋２・３） ５５秒９０初出場
酒井比呂 （１年） １２秒９４（＋１・４） 「１１０ｍＨ負傷棄権」
〇男子１１０ｍＨ 〇男子４００ｍＨ
寺嶋悠河 （２年） １６秒８２（＋１・６） ５８秒６６
〇フィルド競技
柳沢友希 （２年） 走り高跳び１位 １ｍ８５ 三段跳び８位 １２ｍ２５（＋２・０）
手塚春貴 （２年） 円盤投げ １２位 ２３ｍ６７
安部颯斗 （３年） 走り幅跳び １位 ６ｍ７８（＋０・９） 三段跳び １位 １３ｍ７８（＋０・９）
以上が男子成績でした。中長距離部員（大野陽人３・佐藤俊介２・島津裕太２・遠藤 僚２・伊藤慎之介１・小池悠以１・志釜璃久１・佐藤雅紅１・以上８名は不参加です。
今日のグラウンドの練習開始時１４℃、練習終了時は１２℃、風もなく良い練習環境でした。明日の県陸協記録会に向けて（中長距離を除いて）フリ－練習としました。薄暗くなるので種目練習ができないものもありますが、総じて部員の調子は良い状態です。１１月に入り年賀状が発売される等、せわしさを感じさせていますが、シーズンが終わっても強化を継続させていかないと向上はありません。１１月中旬に入ると２年生は研修旅行（修学旅行）もあります。東北高校駅伝大会に向けて男女共少数精鋭を目指す九里陸上は順調に来ています。男子は研修旅行で１名が抜けますので７名ギリギリでの駅伝参加になります。３年生１名のチームですが１・２年生が順調に伸びていますので不安はありません。風引きや故障を起こさないように最新の注意を図りたいと思います。明日の記録会は学校出発が６時になります。あかねヶ丘陸上競技場には７時集合の予定です。早い時間ですので気を付けて来てほしいと思います。頑張りましょう。
今日の米沢は晴れました。練習開始時１６時は１３℃、終了の１８時は１１℃。風もなく寒さも感じないで練習出来ました。１７時を過ぎると照明がついても暗い感じて誰が走っているのか正面に来ないと分かりません。人がいる程度は分かりますので、投げることもできますが声掛けをいつもより多くさせています。2日後の県強化記録会に取り組んでいます。中長距離は駅伝もあるので参加しません。ハードルや跳躍は練習不足ですが、今年度の最終大会ですので思い切り競技させたいと思います。１１月の九里陸上予定表を部員に渡しました。１１月１７日（土）に九里学園のオープンスクールがあります。（九里学園Ｈｐをご覧ください）陸上部も体験部活動を予定しています。中学３年生多くの参加を希望しています。走・跳・投に興味のある中学生は（強い弱いに関係なく）ぜひ参加してください。詳しくは１１月の上旬にブログに記載します。我が家もとうとうコタツを出しました。１１月は長期予報だと温暖との事ですので練習環境が例年より楽になるかも知れません。１１月３日の最終大会に向けて明日は最終調整をします。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。
