インゲン初収穫

まだ細いけれど下のほうに生っていたインゲンを初収穫しました

柔らかくて美味しかったです

下のほうの葉を取って風通し良くしたので　インゲンの実もよく見えて具合がいいです

メダカと一緒に藻ももらってきました

その藻に花が咲きました

名前を調べたらオオカナダモのようです

メダカも元気に泳いでます

外に出るたびについ見ちゃいます

中玉トマト・レッドオーレが大きくなって立派です

赤くなるまでにはだいぶ時間がかかるでしょう

今週は定例の歯科・内科の受診が続きました

歯科は治療はなく　お掃除と点検だけです

点検の結果が大変良好と褒められました

歯垢（プラーク）が少なくプラークスコア17％と言われました

プラークスコアは　良くても20％くらいの人が多いそうです

17％はとてもきれいに磨けているということだそうです

1月の点検では40％だったので　半年でだいぶ歯磨きが上手になったということみたいです

強くゴシゴシこすらないで　やさしくブラッシングするように心がけたのがよかったのか？

もう長らく歯磨き粉はつかわず　１回10分くらい磨いています

毎食後磨くのですが　昼は磨けないこともあります

まだ全部の歯が残っているので　大事にしたいと思います

内科はただ薬を処方してもらって　次の予約日を決めるだけなんですが

今日は「ほっぺさんは元気だね！」と褒められました

今日は検査したわけでもないのに　なぜ褒められたのか？？？

先生のご機嫌が良かったのかな～？（笑）

まぁ食事と運動には気をつけていますが・・・　

多少腰が痛いのと　前より疲れやすいのは　年齢的に仕方ないのかな？

いつまで一人で動けるのか・・・明日のことは分かりません

友達は「検査をして怖い病気が見つかったら嫌だから検査は受けない」と言います

気持ちはわかるけど　早く発見すれば治る病気もあるので悩みますね