豆腐の話

生協に注文する豆腐は　いつも木綿豆腐です

その日に冷ややっこで食べるのが一番美味しいです

冷ややっこは簡単だし　たんぱく質が摂れるし　毎日でもいいくらい好きです

テレビを見ていたら　豆腐はカルシウムも豊富なんですって

これは知りませんでした

ますます　冷ややっこが好きになります

長らく冷ややっこばかり食べていて分かったことは　豆腐は新しいほど美味しいっていうことです

近くのお豆腐屋さんで　その日に作った豆腐を買うと一番いいです

毎日の食事作りに疲れてしまうのは嫌なので　手抜きばかりです

簡単でもいいから　体に良い食事を作りたいです

今日の野菜

やっと3本まとめて採れました　

味噌汁です

これは直売所です

その場で採ってもらったから　ホントに新鮮です

これも直売所