おいしい野菜をつくろう

採れたて野菜は おいしい!

インゲンの胡麻あえ

2023-06-11 | 豆類
細いインゲンですが 150g採れました



今日は胡麻和えにしました




午後は出かける予定があって 昼飯を急ぎました
冷凍のワカメうどんを食べることにしましたが たんぱく質がたりないな~
卵は朝食べたから どうしようか~? と考えて 思いついたのがこれ


生協で初めて買ってみたものです
コロコロ小さくて 使いやすそう
油抜き不要だし 凍ったままつかえるし


昨日の残りのモロッコインゲンも入れて たんぱく質も野菜もOK


このミニ生揚げ 予想より美味しくて また注文しようと思いました



雨でも メダカにはちゃんとエサを遣ります
と言ってもほんのちょっぴりでよいのです

エサを遣ると寄ってきて可愛いです
うちのメダカはまだ卵を産みません


知人から まだ小さい赤ちゃんメダカをいっぱいもらたのですが
大きいメダカが残っていたかめに入れちゃったので ほとんどが食われてしまいました

大きいメダカをちゃんと別のかめに移したつもりだったのに 黒いメダカはよく見えなくて2匹残っていたのです
うかつでした

かろうじて3匹だけ赤ちゃんメダカが残りました
大きいメダカは赤ちゃんメダカを食べてしまうって ホントにホントでした
不注意でした  厳しい経験をしました