いんや～、暑い、というか蒸してますねえ・・・梅雨前線は福島あたりまで上がっちゃってるしもしかして梅雨明けちゃいまんのんかいな・・・そんななか、私のジム通いはせっせと続いておりますぞよ。どんなに忙しくてもほぼ毎日。頑張りすぎないのが効いてるのか（違）、このところ画像のＢＣＡＡの効果が体感できてすごいです。なんつうか疲れ知らず。筋トレも以前はマシンを２周だったのが、どうも物足りなくなって好きなやつだけ（爆）もう一回、ウエイト１０ｋｇ増しとかね（爆）・・・でも疲れない、筋肉痛も一切なし。２５０度（油温）で巡航してもまったく疲れない（ばか）・・・そうＢＣＡＡが効いているのです。気がついたらジムがよい６周年を迎えようとしているのですが、実は服のサイズはＹＡ５→Ａ５へと変化してきております（僅）。あんまり頑張りすぎるとＡＢ５だなんてえことになるので、そいつを避けるべく気を遣うまいにち。２２歳のときにカマクラケントで仕立てたブレザーが今でもバッチリ、といえばお分かりいただけるでしょうか（爆）。体型は変えずに筋肉レシオアップを狙ったこの６年（爆）、このところ毎月の測定で赤身率（完全意味明瞭）が着実に上がり続けているのがわたしのゆいいつのジマンでございます（爆）
服を長持ちさせるコツは単純ですぜ！変わらないスタイルを選び抜いておいて、こまめなブラッシングと体型変化をおさえる、これだけでんがな！・・・ってあたりまえか（爆）