スキーのオフトレに端を発したインラインスケートから
雨の日に滑れないために走ってみて、それが10K以上走るきっかけになり
毎日走るようになってもう一年。足の太さは変わらないけれど、他の部分
は随分変化しました。しかし、誰にもやせたねえとはいってもらえません。
元々やせていると思われているようです。健康診断では肥満と診断され
酒を飲まない人は食べるから余計いけないような事を言われかなり頭に来たのが
3年前です。
酒もタバコもやらず、週一回はジョギングとジムも通っていて健康には自信が
あり、なんでそんな事を言われなくてはいけないのかと。
元々軽肥満ぐらいの方が長生きするのです。酒を飲まない人はだめなような言い方は
その医師の方がおかしいのだとかなり頭に来たのです。私は別に酒が飲めなくて
飲まないのでなくて、飲む必要がないから飲まないだけです。元々酒は大好きなの
ですから。そんなことも知らないくせによくそんな事が言えたものだと。その後、
インラインスケートをしたら体重がすぐに6K減り、次の健康診断の時に今度は半年で
5K以上落ちた人は栄養士と医師の相談を受けろと言われ勝利感を感じながら彼らに
如何に有酸素運動が有用であるか聞かせてあげました。もちろんインラインスケート
がどんなものかから話さねばなりませんでした。
雨の日に滑れないために走ってみて、それが10K以上走るきっかけになり
毎日走るようになってもう一年。足の太さは変わらないけれど、他の部分
は随分変化しました。しかし、誰にもやせたねえとはいってもらえません。
元々やせていると思われているようです。健康診断では肥満と診断され
酒を飲まない人は食べるから余計いけないような事を言われかなり頭に来たのが
3年前です。
酒もタバコもやらず、週一回はジョギングとジムも通っていて健康には自信が
あり、なんでそんな事を言われなくてはいけないのかと。
元々軽肥満ぐらいの方が長生きするのです。酒を飲まない人はだめなような言い方は
その医師の方がおかしいのだとかなり頭に来たのです。私は別に酒が飲めなくて
飲まないのでなくて、飲む必要がないから飲まないだけです。元々酒は大好きなの
ですから。そんなことも知らないくせによくそんな事が言えたものだと。その後、
インラインスケートをしたら体重がすぐに6K減り、次の健康診断の時に今度は半年で
5K以上落ちた人は栄養士と医師の相談を受けろと言われ勝利感を感じながら彼らに
如何に有酸素運動が有用であるか聞かせてあげました。もちろんインラインスケート
がどんなものかから話さねばなりませんでした。