熱中症の季節に

一日中雨が降ったり、やんだりしていました。
晴れていても降ったりしていました。
日曜日に走るのをやめていたので、今日はもう
いくら降っていようと走ると決めました。

テレビでは熱中症で緊急搬送されそのまま亡くなって
しまう人が多くいると緊急医療現場のレポートが
ありました。

気になったのは筋肉が溶けてしまっているまだ
若い人で、ICU入りになった人でした。

熱中症だと筋肉も溶けるのか。

私の場合、今年は意識が遠のいたり、気分が
悪くなることはありません。

走っていて気分が悪いのは、汗が層のようになり
気持ちよく流れずにいるときです。

またひとつの皮膚ができたかのような熱がこもる
ような気もします。やがてその層が決壊して、所々
汗が滴り落ちるようになればもう大丈夫で、やがて
汗もでなくなります。

幸い私が走り出しているときだけ雨はやんでいました。