走り納め！

明日は仕事を終えて帰宅後、すぐに実家に向かうので、今日で走り納めです。昨年の１２月１０日に走り始めて、約１年間になります。最初は駅伝大会を前に倅に発破をかけるためでしたが、前提として、９月に禁煙出来たことがあります。そして、駅伝終了後も走り続け、５月頃から走れる距離が伸び、月間目標を２００ｋｍにして走ってきました。６月２２０ｋｍ、７月１８４ｋｍ、８月１６８ｋｍ、９月２２１ｋｍ、１０月２０６ｋｍ、１１月２０２ｋｍ、１２月１６９ｋｍと、４勝３敗でした。

　

きっかけは倅に発破をかけるためでしたが、それが終わっても「なぜ、走るのか」と問われると、答えに困ります。走るのは、１００ｍのベストが１２秒４、１５００ｍは５分８秒と、短距離・中距離どちらも苦手ではありませんでしたが、どちらもほどほどで特にすごい記録ではありません。体形的には長距離の方が向いているのかもしれませんが、走るのは短距離の方が好きでした。短距離の方が肉体の躍動を感じられますが、長距離は苦しいばかりだからです。

　

では、なぜ今長距離を走るのかと問われるとますます困ります。物理的には、短距離を走る場所がないということがあります（ですから、散ドラの練習で打球に猛然と突っ込んで捕る時は楽しいですね）。しかし、走る場所があれば、練習するかと言えば、短距離は練習はしないでしょうね。短距離は何秒で走るかだけが目的なので、素人ではとても続かないでしょう。野球や、ラグビーなど別なスポーツの中で疾走するときに感じる快感とは別な苦行になりそうです。それに対して、長距離は苦しいことは苦しいですが、タイムだけではなく、自分が決めた目標、距離をどう達成するかというところに「やりがい」があり、「達成感」があるのだと思います。散ドラおやじの会で、ある父から「ランナーズハイはないのか」と聞かれましたが、少なくとも私は経験したことはありません。そういう感覚は短距離の方がふさわしい感じがします。そういう感覚のためだけだったら、やはり走れないと思います。

　

自分で決めた距離を走り切ること。タイムの方もそのうち目標になっていくのでしょうが、今のところは距離が一つの目標となっています。仕事のある日は５ｋｍがルーチンですが、休みの日は、散ドラ活動の有無や体調、走る時間などによって、どれ位走ろうと決めて出ます。たまに途中で切り上げることもありますが、調子が悪ければスピードを落としたりしながら大体は決めた距離を走ります。無理をしてはいけませんが、この「止めたい…」という気持ちをコントロールしながら、やり遂げる（なんて大げさなことではありませんが）ことが、やはり「走る理由」なのかもしれません。

　

本当のことはよく分かりませんが、とりあえず来年も走ります！そして、来年１０月にはタバコも値上げになるようですから、喫煙者のコーチ・散ドラ父のみなさんも、ぜひこちら側に来て、一緒に走りましょう。走るのがキツイ方は、歩くのもいいですよ！

　

それでは、みなさん、良いお年を！

今日（今月・今年）のジョグ

　５ｋｍ　　３０分０３秒

　１２月　　　　　　　　　　　　  １６９．２ｋｍ　　　１６時間２１分４７秒

　平成２１年（５月末～）　１，４０９．４ｋｍ　　１３３時間４６分０４秒