普段と同じ生活

京大芸人として有名なロザン宇治原がバラエティ番組で、自分の勉強方法について語っていました。全部覚えているわけではありませんが、次のような言葉が印象的でした。

　

・計画通り勉強する（何があってもスケジュールを変えない）。

・一年の前半は基礎・暗記に力を注ぎ、後半から応用・過去問に取り組む。

・試験当日も、いつもと違うことはせず、普段通りの生活をする。などです。

　

これらのことは野球やスポーツでも言えることですね。練習でも、やったりやらなかったりではなく、決めたことはしっかり計画通りにやり抜くこと。いきなり難しいことができるわけではなく、まずは基本をしっかり身を付けてから次の段階にいくこと。試合などの緊張する場面で冷静でいるためには、いつもと違うことをせずに普段通りに生活すること。こうしたことは、野球でも参考になりますね。

　

普段の生活でも同じですね。いつもと違うことがあるとどうしてもペースが狂います。正月などは歳時記ですから、暮らしのメリハリで別にいいのですが、その正月の過ごし方がいつもと違うとペースが狂います。今までは、家族が実家に帰って家で一人で過ごすのが常でした。ところが、今年の正月はカミさんと倅が帰省し、娘が受験で家に居残ったため、娘と二人で正月を過ごすことになりました。そんないつもと違う生活にペースが乱れたのか、今年の正月はインフルエンザでもないのに４０℃くらいの熱が出て寝込みました。今度の正月も私以外の家族だけで帰省することはなく、家族一緒なので、ペースが崩れないようにしたいと思います。

　

今日のジョグ

　１３．２ｋｍ　　１時間２０分０３秒