走り始めて丸一年！

駅伝大会に向けて、倅にはっぱをかけようと昨年の１２月１０日に走り始めて、今日で丸一年になりました！結果的に、倅にはっぱはかからなかったのですが、私は一つ趣味を手に入れました。当初は、万葉公園の方に上がっていき、めじろ台の外周コースを走っていましたが、アップダウンがあるわりに距離はなく、休みの日もなかなか距離が伸びませんでした。

　

半年近く経った今年の５月くらいから、距離に関しては一つ殻を破り、仕事のある日は夜に中央線沿いに町田街道まで行って万葉通りを戻る５ｋｍコース、休みの日は１０～２０ｋｍを走り、月２００ｋｍを目標とするようになりました。もちろん、雨の日や夜に約束が入った日などは走れませんし、時には走りたくない日もあります。ただ走りたくない日は極力自分を叱咤し、短くてもいいから走るようにしました。それでも、どうしてもダメな日もあるので、何日かは休んだこともあったかもしれません。それでも、そんな時も次の休みの時にその時の分を取り戻すようにするなど、自分なりに目標をマネジメントしながらやるようになってきたと思います。

　

卒煙もジョギングもたかが一年のことで、４０数年生きてきた中では、ほんの僅かな時間に過ぎませんが、一年というのは習慣と呼ぶには十分な時間だと思います。しっかり、この習慣を守っていきたいと思います。ただ、この習慣は人づきあいを悪くしますね…。散ドラの祝勝会は別ですが、会社では私は「帰るオーラ」を出しているそうですし、最近も帰り際に軽く誘われたのですが、思わず「いえ、帰って走るので」を断ってしまいました。飲むのは好きですし、家では飲んでいるのですが、外で飲んでしまうと、家に帰ってから走れないもので…。会社の中のノミニケーションも大切ですが、今は管理職でもないので、ワークライフバランスでいきたいと思います。

　

今日のジョグ

　５ｋｍ　　２７分４４秒