昨日は春の嵐といった感じのお天気で外出できず。
大黒柱さんと一日中家にいると、
家を散らかし放題で家事を一切やらない人 ＋ 散らかった部屋が嫌いで全ての家事を担う人
な構造のわけですから、
ストレスフリーでご機嫌の人 ＋ ストレスフルでご機嫌ななめの人
になりがちです。
私は自分の感情を上手くコントロールできるよう工夫できる時もありますが、そうでない時もあります。
昨日は「そうでない時」でした。
やんわりと言ったのでは効果がなく、ご希望通りハッキリ言っても右耳から左耳へと通り過ぎ。
夕食の時間まであと半時間も無いのにすぐに終わりそうも無いことを始め、「気づかなかった。」と言われたって！
「言ってくれなきゃわからない。」
ばかりでなく自分でも少しは、、、、、自己管理して欲しいと思う私はまだまだ修行が足りないのか？
(これだけの事で怒ったのではなく、一日積もり積もったあれこれがあっての到達点。←女の怒りはスタンプカード式で最後の一押しでゴール＝爆発となるらしいです。最後の一つが些細な事の場合もあるので男性には理解しにくいとか。納得。)
腹が立つやら悲しいやら虚しいやら、色んなマイナス感情がぐるぐるで流石に夕食を一緒に食べる気にはなれず、寝室に逃げてベットに突っ伏していたらいつの間にか眠っていました。
キッチンを出る前にlつまんだカボチャの煮物のせいか？
小一時間後に目が覚めた時は胃に不快感がありました。
食事の前後や最中は怒るのは良くありません。
だから怒ってしまったら、気持ちを落ち着ける為にお休みして気分転換をした方がいいでしょう。
と言うわけで、その後はお一人様の優雅な夕食を楽しみました。
何が優雅かって？
おかずが多い夕食時には出さない海苔を、旅館の朝食の様に小皿に盛り付けて出しました。
海苔の香りのおかげで楽しめたのかもしれません。
