いわゆるリバウンドですな・・・・

10日ぶりに職場へ復帰しました。
咳止めの薬を飲むと、眠くなるため服用できないので、
マスクをしての復帰です。

咳止めの薬は1日3回。
夜、就寝前に飲むと何とか午前中は効き目が持続する。
薬と云うのは、効き目が無くなってから飲むのではなく
持続させるために効き目があるうちに次の物を飲むのだな・・・
と、この歳になるまで気が付かなかった・・・。

それだから、薬を常用すると逆に中毒になるのだな・・・
やっぱり早く治して、薬を飲まないようにしないと・・・
などと、考えてしまうのであります。

で、頑張って職場復帰したものの、やる事が無いので
咳が出ないように気をつけて、ひたすらじっとしている。
当然眠くなって、ウトウト・・・・
まぁ、これは病気になる前からの僕の仕事でした（笑)

しかし、会社に居るだけで疲れる。
首を支えると言うのが、こんなに疲れるとはねぇ・・・
姿勢を良くして首を体の上に載せるようにすると
楽なんだけど、パソコンとかはやっぱり姿勢が悪くなるよなぁ・・・

以前は一日休むとメールが山ほど来ていたのに、
最近は一週間休んでも、メールは以前の一日分くらい。
寂しいような、面倒が無くなってほっとしたような・・・

でも、メールなんてものはその7割は不要なものですな。
サッカーやバンドの仲間や、家族や近しい友人のメールは
しっかり読むけど、それ以外の物は読まずに捨てちゃう。

特にCCで来ているメールなんて、自分に来なくても良いものが殆ど。
会社がパソコンを導入し、メールで何でも送って来るのって
何だか、仕事をしているようで情報を垂れ流しているだけの気がする。
まぁ、僕にとってそう云う事もどうでもいいことだけど・・・・

病気をしたと言うのに、この休みで3.5kgも体重が増えちゃった。
煙草を吸わない、ご飯を食べて栄養を取るなどがあるのだろうけど
一番の原因は運動不足。
今のままじゃ、来週の成人病検診の体重測定で、昨年比+5kgになっちゃう。
いわゆるリバウンドですな・・・・。

本当に、たった1週間で3kgくらい簡単に増えてしまうのです。
また、ダイエットしなくっちゃ・・・・