Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

休み中のランチにいかが?麻婆豆腐で丼に!!

2020-03-11 21:00:10 | 料理

3月11日、東日本大震災から9年が経ちました。

新型コロナウイルスの影響で、追悼式は中止になったところも多いようです。

9年経って、何が変わって?何が変わっていないのか?

テレビや新聞でも取り上げられていて、いろいろ考えさせられた一日でした。

 

夕方には、選抜高校野球の中止も発表されて・・・

東京ディズニーランド・シー、USJの再開も延期に

学校の休校も、春休みまでになりそうです。

 

今朝は、暖かかったのですけど・・・

午後からは、風が強くなってきました

同じ温度でも寒く感じましたが、ウォーキングには

 

 

麻婆豆腐を作りました。

お豆腐の賞味期限がきていたので、慌てて

 

 

  材料(4人分)

絹ごし豆腐        450g

豚挽肉          150g

長ねぎ          1/2本

生姜           1片

にんにく         1片

サラダ油         大さじ1

 

 A  醤油        大さじ2

   甜麺醤       大さじ2

        豆板醤       小さじ1

   酒         大さじ2

   鶏がらスープの素  小さじ2

   水         200cc

 

水溶き片栗粉        大さじ1

ごま油          大さじ1

青ねぎ          1本(小口切り)

 

  *作り方

1、豆腐はキッチンペーパーで包み、レンジ600wで2分加熱し、

  大きめ一口大に切る。

2、長ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにし、サラダ油を熱したフライパンで炒め、

  香りが出たら、ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。

3、Aを入れて煮たったら、豆腐を入れて3分煮る。

  水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら、ごま油を回しかける。

4、仕上げに青ねぎを散らす。

  

今回は、休校中のお子様にも食べられるように、辛さは控えめに作りました。

大人は、仕上げに花椒などをかけると良いですね

 

  

  

 

ご飯と別々に食べても良いですけど・・・

ご飯にかけて、丼にするのもオススメです

 

    

 

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