明け方まで、雨が降ってた様でしたが、、、
朝から快晴でした

夕方まで陽が照っていたので、ウォーキングは5時前に

帰宅して、シャワーして、食事の仕上げをして、、、と忙しいです。
お昼は、ちゃんぽんにしました。
エアコン入れてるので、熱いものでも美味しく頂きました


先日、友人に送って頂いたもの


もやし・人参・玉ねぎ・キャベツ・青ネギなど野菜をたっぷり入れて、、、
豚肉・えび・ちくわ・かまぼこも

麺は、別茹でで、、、かために茹でて、スープに合わせました。
具材で麺が見えないほどです。
美味しかったです


庭のゴーヤが、大きくなりました。
今朝、雄花が咲いているのを見つけました。
第1号です



プランター植えですけど、私の背を越すほどまで大きくなってます



まだ、グリーンカーテンにはなってませんけど、、、
もうすぐ、キッチンの窓全体を覆ってくれそうです



よーく見ると、雌花も1輪咲いてました

ちびちゃんゴーヤが付いていますよ。
第2号が、雌花とは、、、新記録です。
大抵、雄花が20輪以上咲いてからやっと雌花が咲きますから
