使おうと思って、忘れていた日めくりカレンダーの＝四季風呂暦＝より
１月 蜜柑湯 皮を天日干しし、布袋に入れて、お風呂を沸かす。
血行がよくなる
２月 梅湯 花を花瓶に生けて風呂場に置く
アロマテラピー ストレス解消
３月 レモン湯 皮をお湯に浮かべて入浴
美肌
４月 桜湯 花びらを湯舟に浮かべる
爽やかな香り あせも
５月 菖蒲湯 五月は物忌みの月
邪気を払う 健康維持
６月 無花果（いちじく）湯
葉を浴槽に入れる
体が軽くなる
７月 牛乳風呂 ぬるめのお湯に１～２リットル
酵素成分が、皮膚の固い角質層を分解。美肌
８月 桃湯 葉５００ｇをよく洗い湯舟に入れる
乳児の湯浴み他、皮膚の軽い疾患の治療
９月 菊湯 花を湯舟に浮かべる
９月９日 菊の節句に菊酒
平安の頃の優雅な宴に思いを馳せ、秋の夜長を過ごす。
１０月 紅葉（もみじ）湯 葉を浮かべる
手軽に露天風呂の気分
１１月 松葉湯 松葉を摘み、松脂を洗い落とし布袋に入れてお湯を沸かす。
松は不老長寿の樹 血行促進、リューマチ、神経痛、肩こり、冷え症
１２月 柚子（ゆず）湯 冬至にお風呂にゆずをいれる
血行促進、風邪の予防