「ウォーキング」と「正月飾り」

12月22日、10時からデューク更家さんによるウォーキング指導があるというので、加西（兵庫県）のイオンモールへ行きました。



イオンモールの1階では10時前に列ができていました。

「ウォーキングは先着100人だから、ここで並んで待つのね。」と思って並びました。


しばらくして、歩きそうにない感じの人も並んでいらっしゃるのに気付き、「更家さんのウォーキングで並んでいらっしゃるのですよね？」と尋ねてみたら、「これは『正月飾り』の講座の整理券をもらう人の列でしょう？先着20人、3回行われる…」。


なんとこれは「正月飾り」の列だったのです。

これも何か縁！急遽予定変更！！

私は「正月飾り」を作ることにしました。


11時からの整理券をもらいましたので、それまでの約1時間はデューク更家さんの指導を受けました。





材料（500円）　　

出来上がった作品　　

正月飾りを作り終えて、ウォーキング指導の所へ戻ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　



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　ショッピングモール内を歩く「モールウオーキング」が２２日、兵庫県加西市北条町北条、イオンモール加西北条で開かれた。ウオーキング指導などで人気のデューク更家さん（５８）らが、正しい歩き方を教え、６８人が挑戦した。

　モールウオーキングは米国で始まり、天候などに左右されず安全、快適に歩けるのが魅力。日本では２００９年の埼玉県を皮切りに、姫路、伊丹市のショッピングモールでも実施されている。

　今回はイオンモール加西北条の主催。デュークさんは「足はかかとから下ろして」「腕は後ろに引く」と呼び掛け、歩く手本を見せた。両手を頭上で組み合わせながら歩く方法も教えた。参加者は当初、ぎこちない動きだったが徐々にこつをつかみ、１、２階の通路を笑顔で歩いていた。

　同店では来年から、第１、３火曜（１月は１５、２９日）の午後１～２時、無料ウオーキングレッスンを開き、デュークさん公認の講師が教える。予約不要。同店ＴＥＬ０７９０・４５・３７００

（藤村有希子）

神戸新聞より引用

http://www.kobe-np.co.jp/news/hokuban/alacarte/201212/0005619233.shtml