禁煙で１０万円ゲット！ （2010年2月）

６２歳の誕生日から始めたニコチン・パッチ貼付による禁煙は、１月２３日と３１日に依然継続中と報告しておりますが、その後の状況報告です。　
　
実は１０日以上前からニコチン・パッチを貼るのを止めましたが、その後も依然として禁煙継続中でして、一応もう　「禁煙できた！　」　「卒煙した！」と言ってもいい状態です。　
　
禁断症状（？）としては、　
第１に、今までニコチンで収縮していた血管が広がってきたことで軽い頭痛を時折（常時ではない）感じるようになったこと。（ニコチンが切れているが　いいのか？　と警告している　⇒禁断症状です）　
　
第２は、ニコチンが無くなって胃腸の調子が良くなり、食物の消化が良くなり滞在期間が長くなる為（？）、便が硬くなり便秘気味になったこと。　
　
保健師さんによると、ニコチンが無くなって何でも美味しく食べられるようになるので、自然と量も多くなって体重が２～３ｋｇ太る人が多いので、食べ過ぎないように腹八分目にするようにとアドバイスをもらっております。　
　
結局ニコチン・パッチは、「大」を１０日間、「中」を１０日間、「小」を３日間貼ったことになり、その後パッチなしで１０日以上も過ごしたことになります。　　タバコを吸いたいという気持ち（＝禁断症状）が起こらないので、喫煙したいのを我慢して禁煙しているという状態ではなく、なんも苦労せず順調に「卒煙」できました。　こんなに簡単に禁煙できるなんて、今でも自分自身　本当に信じられませんです、はい。　
　
昨夜は　愚息からもらった誕生日祝いの「ドンペリ」を飲み、禁煙達成＆卒煙を祝いましたです。　その時、ご褒美をあげる　とおっ家内がポンっと１０万円くれました！！　これには　たまげましたです、はい。　　おっ家内も　なかなか　やるじゃぁ～ないですか！　　
　
愛煙家の皆さん、ニコチン・パッチで楽に禁煙してみませんか！