3月25日の つまみ

　

23日は胃痛と微熱で私としたことが全く飲めず、
24日は恐る恐る少しだけ、この日やっと普通に飲めた。
食欲が無いのに献立を 考えるのって結構 難しいし、
分かってはいるけど、やはり健康第一です。

　　≪鶏肉と野菜の フレッシュトマトスープ≫
　　

トマト 4つを 思い切って使った、
野菜たっぷりの胃に優しい スープ♪

　　≪小葱の ナムル風≫
　　　　　

味は ごま油と塩。
小葱、きざみ海苔、ごま油、香りの三重奏です。

　　≪鰆の塩焼き≫
　　







　　≪ちくわきゅうり≫
　　







　　≪お新香≫
　　　　　
　　おやぢが買って来た お新香。 切っただけ (-"-;)







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小葱の ナムル風 海苔風味

　


　　≪小葱の ナムル風　海苔風味≫
　　

味は ごま油と塩。
小葱、きざみ海苔、ごま油、香りの三重奏です。

　　






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3月24日の つまみ

　

23日は朝から原因不明の胃痛、
買物には行ったけど、寒気がするし、
帰ってから ずっと お布団の中。
ありえないことに、OKYOが酒抜き、なので、
24日の つまみ、里芋煮だけが私の作ったものです。

　　≪宮崎産 里芋煮≫
　　







　　≪ほうれん草の おひたし≫
　　







　　≪かま焼き≫
　　







　　≪牛すじ煮 2日目≫
　　







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