4月4日 焼肉弁当 (練習)

　

この日は試合の前日で、10時から 2時頃まで練習して、
夜の練習はせずに帰る予定。
半端に冷蔵庫に残っていた焼肉の残りの お肉を 焼いた、
簡単な おべんとうを 作って持って行きました♪

　　≪焼肉弁当≫
　　

前夜に炊いた グリンピース＆コーンごはんに焼肉、
パセリと塩こしょうを 入れて適当に まとめた、
ミニオムレツ？ 玉子焼？ に、レタスと紅生姜♪

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4月3日の つまみ

　

3日は仕事。
帰宅して即、コスモスと Julianを、
歯医者と夕方の練習場へ それぞれ送り、
コスモスの歯医者が終了後、
Julianを 夜の練習場へ送って 2人で帰宅。
前日も前々日も、まともに食べていないので、
頑張って食事の支度を しました。

　　≪骨付き鶏もも肉の トマト野菜煮≫
　　　　　

例の調理用の トマト、使いました。
調理して食べたら、
びっくりするほど美味しかったぁぁぁ～ (≧▽≦)
↑ 決して嫌味ではありません (-.-)y-゜゜゜

　　≪麻婆厚揚げ≫
　　







　　≪きぬかつぎ≫
　　　　　
　　鹿児島産の新芋だと書いてありました♪







　　≪鰻の肝焼き≫
　　







　　≪鯵の刺身≫
　　







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骨付き鶏もも肉の トマト野菜煮

　


　　≪骨付き鶏もも肉の トマト野菜煮≫

　　

熱した フライパンに骨付き鶏もも肉、
適当な大きさに切った調理用の トマト、
千切りの にんじん、細切りの玉葱を 入れ、
野菜に大体 火が通ったら、水と コンソメを 加え、
塩こしょうで味を 調えて できあがり♪

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