≪鶏の照り焼き＆ポテトの チーズ焼き弁当≫
鶏肉と玉葱を 照り焼きにして枝豆を 飾り、
じゃがいもは ゆでて サラダ用チーズと、
ブラックペパーを かけて、オーブンで焼きました。
小松菜は、ゆでて冷まして薄口醤油と ごま油で和えて、
揚げボールは、ごま油を 敷いた フライパンで転がして。
あとは、にんじんの グラッセ、プチトマト
フルーツは温室みかんでした♪
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じゃがいもは ゆでて サラダ用チーズと、
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この日は 9：40に Julianの迎えから帰って、
急いで 3人で食事でした。
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≪鮪の ユッケ風≫
≪焼きそば≫
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