7月5日 豚小間の甘辛炒め弁当

　　　

　　　

≪豚小間の甘辛炒め弁当≫
　　　


豚小間の甘辛炒めを メインに、
ブロッコリーと ちくわの塩こしょう炒め、
にんじんの グラッセ、たらこ入り玉子焼き、
塩鮭 ← これは可哀想に、珍しく残されて帰って来ました。
果物は デラウエアと さくらんぼ。。。

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7月4日の つまみ

　

時間の無い木曜日は、
前日から用意しておいた煮物 2品を メインに据えて、
何とか乗り切りました。
一人で頑張る OKYOです p(--^)q

　　≪新じゃがと牛肉の煮物≫
　　







　　≪生本鮪の漬け≫
　　

味付け＆盛り付け by コスモス。

冷蔵庫に生の本鮪を 前日みつけた、
この日 飲み会の クソおやぢ。



「すげ～！ 本鮪が入ってる！ もらっていい !?」



ダメッッッ!!



即答。



それは明日の私達の貴重な食料。
飲みに行く自分が悪い (-_-ﾒ

　　≪油揚げ煮≫
　　







　　≪アスパラと トマトの イタリアンドレッシング和え≫
　　







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