死んだように寝てて、6時半、トイレと水分補給、
次に目が覚めたのは、普段なら家を 出る時間。
多分、何か金持ちが立てた音は聞いてたんだろうけど、
前日、病院へ行くのが不安で、16日の晩は ほぼほぼ眠れず、
きっと心も体も疲れ果ててたんだと思われる。
朝、目玉焼きごはんを 作ろうと思ったら黄身が壊れ、
更に火が通りきってしまい、腹が立ったので記事は無し。
お昼は冷凍保存していた カレーを 食べようと、
その為に わざわざ オーツ麦入りごはんを 炊いておいた。
ジプロックの スクリューロックに入れて、
初めて トライした冷凍カレー。
6月 30日に作ったの、こんな感じで待っとりましたぁ~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/53/4bdb4e39111b5de53e454a7c43634be4.jpg)
レンジの 150Wで 26分 加熱してみて、鍋の方が いっか、
と小鍋に移し、弱火で焦がさないように火入れしました。
次に目が覚めたのは、普段なら家を 出る時間。
多分、何か金持ちが立てた音は聞いてたんだろうけど、
前日、病院へ行くのが不安で、16日の晩は ほぼほぼ眠れず、
きっと心も体も疲れ果ててたんだと思われる。
朝、目玉焼きごはんを 作ろうと思ったら黄身が壊れ、
更に火が通りきってしまい、腹が立ったので記事は無し。
お昼は冷凍保存していた カレーを 食べようと、
その為に わざわざ オーツ麦入りごはんを 炊いておいた。
ジプロックの スクリューロックに入れて、
初めて トライした冷凍カレー。
6月 30日に作ったの、こんな感じで待っとりましたぁ~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/53/4bdb4e39111b5de53e454a7c43634be4.jpg)
レンジの 150Wで 26分 加熱してみて、鍋の方が いっか、
と小鍋に移し、弱火で焦がさないように火入れしました。
≪オーツ麦入りごはんの カレーライス≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/44/99f8cd37c815b510a0310dcb2af044c1.png)
8mm厚さ程度の いちょう切りにした にんじんを、
鍋に水と入れて火を 点ける。
程良い タイミングで 8つに切った玉葱、じゃがいも、
味覇を 入れ、野菜に スッと串が通るようになったら、
解凍して キッチンばさみで切った豚小間を 加え、
火を 止めて ルゥを 入れ、程良く煮込んで できあがり。
鍋に水と入れて火を 点ける。
程良い タイミングで 8つに切った玉葱、じゃがいも、
味覇を 入れ、野菜に スッと串が通るようになったら、
解凍して キッチンばさみで切った豚小間を 加え、
火を 止めて ルゥを 入れ、程良く煮込んで できあがり。
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