2月20日 胚芽押麦入りごはんの梅しそわかめおにぎり

　

こんな理由で私が家を 空けている間に、
まさか軽蔑されるようなことを する タイプではない、
少なくとも昔は (- -;
前日 用事で自宅へ戻った時、
こどもたちの部屋を 確認したら、
ZZの カウルやら何やらが散乱していて。
また汚いものを ホットカーペットの上に置いて、
作業だ何だ されたりしたら気持ち悪いので、
くるくるっと巻いて、部屋の隅に寄せて来た。
キッチンも要らんものが カウンターの上に色々 置かれてて、
一人だったら こういう生活なんだな、
と嫌な気分になって帰って来た。
早く帰って元通り戻したい。

　　≪胚芽押麦入りごはんの梅しそわかめおにぎり≫
　　

胚芽押麦入りごはんに しそわかめふりかけ、
種を 取って刻んだ小梅を 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。

　　≪胚芽押麦入りごはんの しそ昆おにぎり≫
　　

しそ昆布ふりかけを 加え混ぜた おかかを ごはんに混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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