3月12日 ささみフライ＆ひきわり納豆の チーズオムレツ定食

　

11時ちょい前、お風呂に入ろうとした時、
時間を 見て初めて、今日 Julian仕事じゃ～ん、
と、思い出した (@￣□￣@;)!!
また延々 寝てるだろうから、
誰も居ないうちに ゆっくり、と思ったのに・・・

でも、もう今さら服を 着て、は ダルいので、
悪いけど入っちゃうと、間も無く、
顔を 洗いに洗面所へ来た Julianが、おはよ、と言って、
先に お化粧して来ちゃうね、と、はい。
極力 長く湯船に入って足を 温めて ストレッチ、
あとは ササっと済ませて上がります。

　　≪ささみフライ≫
　　

これは前日、できたてを 撮ったもので、
実際は、数個？ 4つ 5つくらい残っていたのを、
レンジの フライあたため機能で温めてたら、
メルカリの発送で、少し早く出なくてはならないらしく、
急いでいる様子で、
まだ終わってないのに途中で取り出し、
オムレツや ごはんも、ばたばたと レンチンしていました。

　　≪ひきわり納豆の チーズオムレツ≫
　　

これも前の晩に撮ったもので、
残っていたのは 5分の 1くらいかなぁ。
どちらも完食してくれました。 ありがとう♪

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