夜は練習場から帰って即 食事の支度になるので、
Julianを 送った帰りに買物を して、
夕方、再度 出かけるまでの間に用意を しました。
≪おでん≫
Julianを 送った帰りに買物を して、
夕方、再度 出かけるまでの間に用意を しました。
≪おでん≫
≪ぶりかま焼き≫
≪たたききゅうりの即席キムチ漬け≫
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≪ぶりかま焼き≫
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29、30と具合が悪かったはずの コスモス。
調子は良くなったのか、
「Mも 学校休みで部活も無いから、一緒に ベンキョーしてい～い？」
と、小学校の同級生と勉強する 遊ぶらしい。
ど～ぞ、ど～ぞ♪
案の定 2Fからは、激しい笑い声が間断無く聞こえていました (-"-;)
そんな訳で、一人 静かな (？) 昼食でした。
調子は良くなったのか、
「Mも 学校休みで部活も無いから、一緒に ベンキョーしてい～い？」
と、小学校の同級生と
ど～ぞ、ど～ぞ♪
案の定 2Fからは、激しい笑い声が間断無く聞こえていました (-"-;)
そんな訳で、一人 静かな (？) 昼食でした。
≪冷やしたぬきうどん≫
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学校が お休みだった Julianは、朝から夜まで練習場に。
お弁当を 持たせて夕方 私が行くと、第一声が、
「おなか空いた～！ お弁当 全然 足りなかった～！」だった。
良かった、おはぎ持ってって (^-^;
≪三色べんとう≫
お弁当を 持たせて夕方 私が行くと、第一声が、
「おなか空いた～！ お弁当 全然 足りなかった～！」だった。
良かった、おはぎ持ってって (^-^;
≪三色べんとう≫
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前日 作った鶏ハムが 残っていたのと、
ひじきと豆腐の サラダが丸々残っていたので、
いつも出かける前にしている下拵えは量を 控えめにして、
火入れ等は、おやぢと コスモスに お願いしました。
ひじきと豆腐の サラダが丸々残っていたので、
いつも出かける前にしている下拵えは量を 控えめにして、
火入れ等は、おやぢと コスモスに お願いしました。
≪じゃがいもと ピーマンの カラフル炒め≫
by おやぢ
≪いなだの漬け≫
by コスモス
≪ひじきと豆腐の サラダ≫
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前日、珍しく熱を 出したらしい コスモス。
具合が悪かったら適当にして帰って来なさいよ、
と言ったのに、帰って来なかった。
部活より、翌日の学校の方が大事だし、
休めないんだから辛いのは自分なのにね。
「調子 悪いから おにぎりと果物だけでいいや」とのことで。
≪梅干おにぎり＆わかめおにぎり≫
具合が悪かったら適当にして帰って来なさいよ、
と言ったのに、帰って来なかった。
部活より、翌日の学校の方が大事だし、
休めないんだから辛いのは自分なのにね。
「調子 悪いから おにぎりと果物だけでいいや」とのことで。
≪梅干おにぎり＆わかめおにぎり≫
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前日から珍しく熱を 出し、体調 イマイチの コスモス。
数学が あると、
「1日 休んだら分からなくなって終わる」
そうで、学校へ行きました。
大好きな これなら、
食べやすいし大丈夫だろうと作りました。
数学が あると、
「1日 休んだら分からなくなって終わる」
そうで、学校へ行きました。
大好きな これなら、
食べやすいし大丈夫だろうと作りました。
≪かき玉うどん≫
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おやぢと Julianは試合。
2日目は、中学生以下が参加 出来る試合で、
予選リーグは無く、トーナメント。
だから、ヘタすると 1回戦負けで帰宅する可能性が高い、
そう思って、早い時間から ボチボチ準備。
でも、珍しく 4回戦まで進んだのと、
チームの エースが決勝まで勝ち進んだので、
帰宅は かなり遅く、8時半を 軽く回っていた。
≪鶏ハム≫
ハーブソルトのみ ↑ と、
ハーブソルト＆ブラックペパー ↓ を 作った。
≪飯島産 白なす焼き＆えのきの醤油バター炒め≫
キャンプ帰りに買った、どちらも絶品だった。
白なすは、とろけるような口当たりと豊かな香り。
えのきは シャッキシャキで、昔々食べた、
強い えのきの においがして、本当に美味しかった。
≪めかぶと みょうがの甘酢漬け和え≫
2日目は、中学生以下が参加 出来る試合で、
予選リーグは無く、トーナメント。
だから、ヘタすると 1回戦負けで帰宅する可能性が高い、
そう思って、早い時間から ボチボチ準備。
でも、珍しく 4回戦まで進んだのと、
チームの エースが決勝まで勝ち進んだので、
帰宅は かなり遅く、8時半を 軽く回っていた。
≪鶏ハム≫
ハーブソルトのみ ↑ と、
ハーブソルト＆ブラックペパー ↓ を 作った。
≪飯島産 白なす焼き＆えのきの醤油バター炒め≫
キャンプ帰りに買った、どちらも絶品だった。
白なすは、とろけるような口当たりと豊かな香り。
えのきは シャッキシャキで、昔々食べた、
強い えのきの においがして、本当に美味しかった。
≪めかぶと みょうがの甘酢漬け和え≫
≪油揚げ焼き≫
≪海苔チーズ≫
何が どう間違っても ゴハンの おかずには ならないのに、
Julianが一番に手を 伸ばしたのは これ (-"-;) (-"-;) (-"-;)
Julianが一番に手を 伸ばしたのは これ (-"-;) (-"-;) (-"-;)
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おやぢとJulianが、栃木へ泊りで試合に行ったので、
コスモスと 2人、23：00なんて早い時間に寝てしまったら、
案の定、5：23に目が覚めて、
寝るのに時間を 要してしまった。
6：45の目覚ましが辛いったら・・・
でも、2人なので、前日の夜に作った、
キムチ炒飯を チンするだけ、それだけは救いだった。
頼むから日曜ぐらい休ませてくれ～っっっ
コスモスと 2人、23：00なんて早い時間に寝てしまったら、
案の定、5：23に目が覚めて、
寝るのに時間を 要してしまった。
6：45の目覚ましが辛いったら・・・
でも、2人なので、前日の夜に作った、
キムチ炒飯を チンするだけ、それだけは救いだった。
頼むから日曜ぐらい休ませてくれ～っっっ
≪ひじきのキムチ炒飯≫
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おやぢと Julianは栃木の試合へ、コスモスは学校の後 部活。
珍しく 1人だったので、
丁度良い塩梅に残っていた パスタを 使って。。。
珍しく 1人だったので、
丁度良い塩梅に残っていた パスタを 使って。。。
≪ペペロンチーノ≫
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8月 18日に、おやぢが帰省中に送って来た、
宮崎産の鷹の爪を 干したけど、
これは、南木曽で キャンプを した時に行った、
岐阜県 中津川市の、道の駅 賤母（しずも）で買った、
同市 山口産の鷹の爪。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
やっと晴れて時間も出来た土曜日、長野と岐阜を 旅して、
夜中の雨に濡れたまま撤収せざるを えなかった テント、
そして、マット、シュラフ達と一緒に、
仲良く干されたのでした *^o^*
宮崎産の鷹の爪を 干したけど、
これは、南木曽で キャンプを した時に行った、
岐阜県 中津川市の、道の駅 賤母（しずも）で買った、
同市 山口産の鷹の爪。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
やっと晴れて時間も出来た土曜日、長野と岐阜を 旅して、
夜中の雨に濡れたまま撤収せざるを えなかった テント、
そして、マット、シュラフ達と一緒に、
仲良く干されたのでした *^o^*
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体調が悪い、多分 熱がある、
と言いながら、コスモスは部活へ行った。
食べやすいものと思って、
野菜を 沢山と、油揚げの にゅう麺にしました。
おやぢと Julianは、試合で 6時に出かけたので、
私のと 2人分です。
と言いながら、コスモスは部活へ行った。
食べやすいものと思って、
野菜を 沢山と、油揚げの にゅう麺にしました。
おやぢと Julianは、試合で 6時に出かけたので、
私のと 2人分です。
≪にゅう麺≫
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先輩がね～ 何それ～？ って言うから、
ピタパンですよって答えたら、
美味しそ～♪
それ朝ごはんに食べたら カッコイイね～って言ってた～♪
って コスモスあのさ、それ、高校生の会話 !?
∵ゞ(≧ε≦)
ピタパンですよって答えたら、
美味しそ～♪
それ朝ごはんに食べたら カッコイイね～って言ってた～♪
って コスモスあのさ、それ、高校生の会話 !?
∵ゞ(≧ε≦)
≪焼肉ピタ≫
ピタパンを 少～し チンして バターを たっぷり塗って、
スライスチーズ、きゅうり、レタス、
焼肉のたれで焼いた豚肉を サンドしました♪
携帯に便利な マヨネーズは持って行きましたよ～♪♪♪
スライスチーズ、きゅうり、レタス、
焼肉のたれで焼いた豚肉を サンドしました♪
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泊まりで試合の Julianと付き添いの おやぢ。
夜と翌朝は宿の食事なので、朝食用には焼きおにぎり、
昼食用には焼肉ピタを、コスモスの お弁当分も含めて 4つ、
眠い目を こすりながら作りました (ρ-)
夜と翌朝は宿の食事なので、朝食用には焼きおにぎり、
昼食用には焼肉ピタを、コスモスの お弁当分も含めて 4つ、
眠い目を こすりながら作りました (ρ-)
≪焼肉ピタ≫
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おやぢとJulianは他県へ泊りで試合。
2人が出かけるのは 6時、
私が寝たのは零時半を 軽く回った時間。
よくぞ冷ごはんよ残っていてくれて、
よくぞ OKYOよ前日のうちに おにぎりにしておいた。
助かった=3
この日 通るはずの高速は、
朝から事故で、上下線とも通行止めだったとか。
試合会場へ向かう車の中での 2人の朝食でした。
2人が出かけるのは 6時、
私が寝たのは零時半を 軽く回った時間。
よくぞ冷ごはんよ残っていてくれて、
よくぞ OKYOよ前日のうちに おにぎりにしておいた。
助かった=3
この日 通るはずの高速は、
朝から事故で、上下線とも通行止めだったとか。
試合会場へ向かう車の中での 2人の朝食でした。
≪焼きおにぎり≫
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≪骨付き鶏もも肉の香味野菜煮≫
本で見た鶏チャーシューの要領で作ると、
とっても楽だと思い付いた鶏肉の煮物。
酒 1：みりん 1：醤油 2 ＋長葱の青い部分で *^o^*
≪ブロッコリーの たらこマヨネーズ和え≫
和え＆盛り付け by コスモス
≪春菊と ひじきの梅ドレッシング和え≫
≪きゅうりと搾菜の生姜炒め≫
≪ミネストローネ 2日目≫
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