9月20日の つまみ

　

今年の夏休みは、一度も遊びに行くこと無く過ぎてしまった。
久々の キャンプを 翌日に控え、
練習から帰って来る Julianを 待って、皆で食事。
Julianは のんびりしていても大丈夫だけど、
コスモスは学校があるし、
おやぢは長時間 運転しなくてはならないし、
皆 早々に休みました。

　　≪じゃがいもと ピーマンの スパイシー炒め≫
　　







　　≪ぶりの照り焼き≫
　　







　　≪あさりと プチトマトの ハーブソルト≫
　　　　　







　　≪秋刀魚の刺身≫
　　







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9月20日 じゃがいもと牛肉の オイスターソース炒め弁当

　　　　　　

≪じゃがいもと牛肉の オイスターソース炒め弁当≫



他には、にんじんの グラッセ、揚げボール、
ブロッコリーと カラーピーマンの塩こしょう炒め、
かいわれの ハム巻き。
フルーツは前日と同じで、2種の メロンでした♪

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9月20日 きくらげと葱の塩雑炊

　

いつだったか、鶏肉と確か ひじきで、
思い付きで作ったら美味しくて ハマった、
塩だけで味を 付けた雑炊、また作っちゃいました♪

　　　

　　≪きくらげと葱の塩雑炊≫
　　
　　他には椎茸、白菜、にんじんが入っています *^o^*







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