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自炊と呑み会の繰り返しであります。
朝食と弁当は作ってるので、食料品店にはよく行きます。
全国ではイオンがダントツで沖縄にも琉球イオンやライカムなどがあり肉類は豊富です。
沖縄ではサンエーが店舗数が多く新鮮な卵を買いますが、カネヒデは刺身など美味しいです。
農産物は農協の直売所が島野菜も豊富で、圧倒的に安くて便利です。
店ごとに、売り場が異なり、同じ商品でも値段が違います。
料理のレパートリーは広くないので、たいてい決めた食材探しと日常品の補充になります。求める品物に応じて、行く店舗も変えます。もちろんポイントカードは使います。
コンビニは、沖縄はローソンが店舗数多いですが、溶けにくい氷ローソンアイスは必需品。
パンやパック製品はファミマに軍配が上がります。
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これは今朝の朝食。
サンエーがパン、卵、野菜、オーストラリアのブドウ。
カネヒデがヨーグルト。
農協がキュウリ。
アマゾンがコーヒー。
そしてハーブソルト。成城石井で買ったもの。
伊豆大島産。私の味気ない料理が美味しく感じるスグレモノ。
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沖縄でも塩は各種豊富にありますが、ハーブソルトは売っていないのではないかな。
弁当は朝2食分つくり、呑み代捻出です。
ハーブソルトは香りと味が良く、気に入ってます。
結構長い梅雨に地元の人も驚いていました。蝉が一斉に鳴き出し賑やかです。
「屋外で運動するな」との熱中症警報がでいおります。午後3時時点で「厳重警戒のレベル4」です。エアコンを切ると室内でも息苦しいです。
工事現場で働く方や屋外で運動する子供たちは、いったいどうするんだろうと思います。
お弁当も作っていらっしゃるんですね!
素晴らしいです。そしいて、朝食も
栄養バランスがいいですね!
ハーブソルト、お気に入りなんですね
美味しさ倍増ですね
そちらは梅雨が明けたとのこと、うらや
ましいです。こちらは、ジトジトして
気分も滅入ります。早くスカっとしたいです。