明日から授業は無くなりますが進学補習や学習会が午前中に行われます。今日の米沢はみぞれから雪に変わりました。練習開始の１５時過ぎは雪模様でした。気温2℃、湿り雪で激しい振りの割には積雪は少なく１７時でも１０センチあるかどうかです。体育館で最後の基本的な動きとランニングをしました。投擲も動きの確認、中長距離はギヤラリーで、ジョック、ダッシュ。全ての種目サーキットトレーニングは終了です。明日は１３時から市営陸上競技場練習となります。除雪してからの練習になリますので覚悟が必要です。３月に入り３日に１度は雪降りです。２月にあれほど暖かく雪が消えたのにガッカリです。今日の帰りも高速道路の栗子トンネルまで雪降り、９キロのトンネルを抜けて福島側はミゾレと雨で何処にも雪はありません。気温、米沢側は２℃、福島側は４℃でした。ほんの少しの差で雨と雪の差が出ます。明日は１３時から練習ですが、学校から部バスを出します。１２時３０分頃までには集合していて下さい。３月中は競技場が１７時で閉まります。少しづつ気温は上がる様ですが基本を大切にしっかり取り組んでいきます。怪我のない様に気をつけて練習して欲しいと思います。３月ＨＢＧ合宿まで３週間、まずはついて行ける様に総合力を上げて行きたいと思います。合宿では競技場内で投擲練習もできる様になりました。楽しみにしています。
今日も晴れて良い天気です。強風が心配されましたがさほど強い風は吹きませんでした。東北北部は太平洋側でも７０センチ積もるほどの雪が降ったとニュースが伝えています。昼前に確定申告のために市役所で手続きを済ませました。私は収入が年金しかないので５分ほどで終了、監督は時間が少しかかっていました。国会議員が何かと騒がせている日本です。文句たらたら確定申告の係の方も大変だと思います。米沢市営陸上競技場の開場が３月２日(土)からに決まりました。九里陸上はテスト前とテストで練習は自主練習ですので合同練習は出来ません。テスト最終日からグランド練習に入りたいと思います。只、米沢に限らず長井や山形で自主練習する部員は十分怪我に気をつけて練習して下さい。学習にも力を入れることは当然です。雪かきも無しにグランドが３月から使用できるのは記憶にありません。卒業式は３月２日、間も無くです。インフルエンザも収まりました。今後どのように仕上げていくか考慮中です。「慌てず、焦らず、諦めず」九里陸上の格言を大切に、（やれば出来る)九里陸上のモットーを今年も生かしていきたいと思います。テスト終了までもう少し私は休みます。今年は個人指導中心にスタートしたいと思います。
今日も暖かく気温１８℃、曇り空で風は少し強い時間もありましたが過ごしやすい日でした。月曜日ですので休養日です。そろそろ２０２3年の記録集が発行される時期が来ます。どの程度向上してしているかを見るには参考になります。３月に入る前には届くと思います。向上は個人の成果です、どれだけ頑張れたか、どれだけ努力できたか、の表れです。努力しても向上しないとしたらその責任は本人よりも指導者側に問題があるかも知れません。全体の向上が少ない事があればそれも指導者にあるはずです。私も記録の成績には緊張感を持って見ることが多いものです。何が悪いのか、どこが駄目なのか、怪我や悩みを抱えていたりすると向上の遅れる部員もいます。全員向上が当たり前ですので伸びない部員には他の部員よりも目が行きます。中学では勝てなかった選手に勝つ、それだけでも大きな自信になります。目標を高くして力がついたらインターハイを目指す。そこで勝てれば高校での目標は達成です。人間性の向上も必要だし体力や競技力の向上も必要。終わりのない向上を目指して２０２４年も頑張りたいと思います。自分では中々見えない向上です。「継続は力なり」まずはそれが１番大切かなと思います。明日は体育館で練習します。
