九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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久しぶりの体育館練習です

2015年02月05日 19時52分59秒 | 部活(投稿者・忍者)
入試や福島遠征等で久しぶりに(6日振り)米沢に向かいました。米沢市内の積雪は更に多くなっていました。学校のグラウンドの積雪は私の目の高さほどになっています。今日の練習メニューは体育館で種目サーキットをしました。明日出発の大阪室内陸上組は軽めの練習。他は2回を5セットで2時間、しっかり練習することが出来ました。インフルエンザで休んでいた部員も復帰し、現在の罹患者は投擲男子1名とマネージャ-女子2名の3名だけになりました。ようやく九里陸上のインフルエンザも終わりを告げたようです。冬期練習は後半戦に突入しています。明日は指導者3名共留守になります。練習内容はウェートサーキット(一人3周)です。男女の主将中心に、まとまりがある気持の入った練習にしてほしいと思います。15時40分開始、18時には全て終了させて下さい。2月7日(土)は13時から体育館です。原田先生が付き添い指導をします。2月8日(日)は福島信夫ヶ丘遠征練習になります。今日は午後から福島も米沢も雪の予報でしたが現在(20時半)も降ってはいません。予報外れの様です。
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