九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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2月第6回福島信夫ヶ丘陸上競技場遠征練習

2015年02月15日 19時35分17秒 | 部活(投稿者・忍者)
大荒れの北日本地方、福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。グラウンドは九里陸上と米沢駅伝チームだけの貸し切り練習でした。雪は降りませんが、時々普通に立っているのも大変な程の強風で周回練習には苦しい環境でした。短距離は追い風を利用しての100m・200m・に取り組みました。チューブで引っぱるよりも強く押されますので動きを早くするとかなり下肢にきます。体験したことのないスピ-ドで走る練習はめったに経験出来るものではありません。良い練習が出来ました。投擲は円盤投げ中心、正しく投げないと強風で押し戻されます。中長距離は周回練習が必須条件ですので、向かい風はSDの様に深い前傾で走っていました。昨日降った福島の雪は午後から全て消えました。来週の日曜日(2月22日)も2月7回目の信夫ヶ丘陸上競技場に遠征予定です。今日も2年生男子4名が上杉雪灯篭祭りで欠席しました。練習の遅れが心配です。県トップ合宿組6名も無事帰宅したようです。 追・昨日会えなかった2年生女子から沢山のチョコレートを頂きました。有難う。
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