九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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2月第5回信夫ヶ丘陸上競技場遠征練習

2015年02月11日 20時01分19秒 | 部活(投稿者・忍者)
2月に入り5回目の福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。トラックは乾きフィルドの芝は青々としています。練習開始頃は2℃程だった気温も練習終了する頃は9℃まで上昇しました。(最高気温10℃)春まで競技会も無いので走り込み中心の練習に取り組みました。短距離・中長距離共、スピ-ドの持久力の高まりがみられます。祝日ですので地元高校生が多数来ていました。走り込みですのでレーンが使えないほどではありません。投擲も少しずつですが投げの距離が伸びてきています。(暖かいせいもありますが)良い練習が出来ました。2月13日(金)から県トップ合宿が始まります。人数は少なくなりますが2月15日(日)も福島遠征の予定です。九里陸上の部員達には向上のバラツキがありますが、まだ冬期練習の途中ですので慌てる事はないと思います。明日は15時40分体育館で練習の予定です。
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