２月第７回福島信夫ヶ丘陸上競技場遠征練習

２月第７回目となる福島信夫ヶ丘陸上競技場で練習しました。練習中の競技場気温は７℃（福島の最高気温１０℃）と思いのほか暖かくはありませんでしたが、風が冷たくないので投擲を含めて好条件の中での練習でした。地元高校２校と中学校１校が練習に来ていました。今日の九里陸上はスピ－ド練習と走り込みです。この時期はトラックを走れない事が１番の悩みですので、走りの固さとぎこちなさを取り除いていかなければなりません。短距離は２００＋２００を５セットしましたが、スピードを上げている割にはスピ―ド持久力は付いています。九里陸上の場合、室内トレーニングでは男女の差をつけることはありますが、（特に負荷重量）グラウンドでは全部同じ内容です。入学予定者を含めた中学生６名が親の車で信夫ヶ丘陸上競技場に来て練習しました。中学校の卒業式が終われば毎日九里陸上で本格的な練習に取り組めると思います。東北福祉大に進学する鈴木菜々は明日から鹿児島県の奄美大島で大学合宿に入るとの事です。今週で２月も終わります。いよいよ待ちに待ったシーズンが近づいて来ました。明日は休養日です。