珍しく濃霧の中での練習でした

今日の米沢は晴れて気温も上がる予報でした。国道１３号線の栗子の山を下ると霧と言うより濃霧です。市営陸上競技場も９時から練習開始しましたが、周りが見えて来たのは１１時３０分頃でした。ホームストレートから見てバックストレートを走る選手が見えません。気温も２℃から昼前に４℃に上がっただけです。無風なだけ寒さを感じないで済みましたが、こんな日は珍しい市営陸上競技場でした。帰りに晴れていた栗子峠の気温は１２℃でした。霧さえなければ暖かい日になったと思うと残念です。基本走の後ＳＤと種目練習をしました。中長距離はペース走、投擲は投げ込み、競歩はスピード強化の練習をしました。今日も今野先輩と安達先輩が来て投擲と競歩を指導していただきました。短・跳・は、走り幅跳び、ミニハードル走、バランス走、コ－ナ－走、加速走、に取り組み、ハードルは１１０ＭＨ・１００ＭＨの練習をしました。気温も低いので動きの確認を多く取り入れた練習としました。部員の動きは快調です。今週は雪の予報も出ていますが出来るだけグラウンド練習したいと思います。日曜日の午前中でしたがテスト中の学校もあり混み合う事はありませんでした。今日の九里陸上はまとまりもあり良い練習が出来ました。