九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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冬将軍が来ました(体調管理に気を付けましょう)

2016年12月10日 20時08分58秒 | 部活(投稿者・忍者)
今日の米沢は、吹雪になったり、晴れ間が出たり、忙しい天気でした。13時から練習しましたが気温は3℃でした。寒さと強い風に雪、真冬の様相の中2時間練習しました。種目練習の日でしたが、跳躍やハードルは無理でありSDを2本した後は基本走中心に取り組みました。中長距離は強風にあおられ走りにくい中でしたが、サーキットランニングとペース走に取り組みました。競歩は安達先輩が来て指導、投擲は田代先輩が来て円盤の練習をしました。グラウンドに雪が積もることはなく練習そのものは支障なく出来ました。午前中は監督の姉が入院していましたのでお見舞いに行きました。福島医大病院は大きな病院で中に入ると迷いそうです。病院で何時も感じることは健康の有難さです。今日は感染性胃腸病で2名の部員が練習に来れませんでした。体調管理については常に意識して生活していかなければならないと思います。明日も9時から市営陸上競技場で練習します。雪が心配ですが(除雪が必要になるかも知れません)昨年は12月18日まで市営陸上競技場で練習しました。今年も使える内は市営陸上競技場で練習するつもりです。
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