総合的体力作り順調です

朝から雪降りの米沢です。（１２時の気温３℃）春の雪なのか道路にも車にも積もりません。福島は晴れて道路も乾いています。春が来るのも近い気がします。１３時前から小体育館で練習しました。基本の動きからマット運動、久しぶりに２人組サ―キットＡを３セットして、ミニハードルとハードルを利用して動きつくりをしました。１５時３０分に終了しました。２時間半を少しオーバーして終了です。総合的体力作りに入り動ける身体になってきました。陸上競技に結び付いて行きますのでグラウンド練習が楽しみです。中長距離男子はロード走の後に２人組サ―キットで終了しました。明日は山形あかねヶ丘陸上競技場に遠征します。７時５０分に学校を出て９時から練習の予定です。欠席者もなくしっかり練習出来ています。埼玉合宿が終わり５日が過ぎました。明日のトラック練習は種目練習が出来ませんので走練習中心になりますが、しっかり取り組んで来たいと思います。