冬期練習最後のあかねヶ丘陸上競技場遠征

今日も暖かい日でした。福島１５℃、米沢１０℃、暫らくはこんな天気が続くとの予報が出ています。今日は山形のあかねヶ丘陸上競技場で練習しました。冬期練習最後のあかねヶ丘遠征練習になると思います。グラウンドは、テスト前なのか、テスト期間中なのか、練習に来ていない高校もありました。心配されていたほどの混雑はありません。中長距離はショートのインタバルスピード強化練習。（男子の半数は地区の駅伝練習会参加）短距離は基本走とショート（１５０m）のスピード強化練習、最後にスピード持久力強化をして終わりました。この時期としたら走れて来ていますので何も言うことはありません。明日は休養日ですがその後はテスト前で自主練習です。３月７日（木）のテスト最終日まで合同練習はありません。。体力が落ちないように気を付けてください。最低でも体力維持はしてほしいものです。長井市営陸上競技場が３月１日（金）から開場するとの連絡が入りました。米沢は積雪２８センチ（気象庁調べ）米沢市営陸上競技場もテスト終了時頃から使えるように期待しています。明日は更に気温が高くなりそうです。（福島１６℃、米沢１０℃）雪解けも進むと思います。テスト勉強と自主練習、頑張りましょう。今日は投擲指導に仙台育英の佐藤貴展先生が来てくれました。有難うございました。