寒い日の練習でした

最高気温が１１℃まで上昇した米沢ですが、冷たい北西の強風が吹き体感温度はかなり低く感じました。９時から市営陸上競技場で練習しました。県強化合宿や女子駅伝もあり残る部員は故障気味の部員も含めて２０名程です。向かい風を利用してのバランス走や追い風を利用してのＳＤ等に取り組みました。種目練習は気温も低く風もあったので実施しませんでした。これから体幹をどんどん鍛えていきたいと思います。部員の動きは上々です。女子駅伝の方は長井西置賜から３名が出場しましたが８位でした。まずまず走れたと思います。まだまだ力のない部員達です。１・２年生の向上を目指したいと思います。陸上継続大学受験の２名が今日帰りました。島津はついでに日体大記録会に出場し練習不足もありましたが、１４分４１秒で来れたようです。１２月１日に他の部員と共に再度チャレンジします。今週から中学校訪問が多くなります。新入生の勧誘ですが今年から公立校の費用と変わらない国の補助が出ますので話しやすくなりました。中長距離ブロックの３年生も大会が終了して引退者が多くなりました。男子は、遠藤　僚。女子は東北駅伝を走った横山あみと今回の女子駅伝を走った片倉珠咲です。残る３年生は大学で陸上継続の４名だけになりました。春までに大学で走れる状態にして卒業させたいと思います。明日は休養日です。