明日から自主練習にい入ります

福島も米沢も快晴無風、晩秋のと言うより枯れ葉も落ちて冬の気配が濃い中で良い天気でした。グラウンドも１０℃まで気温が上がり、日差しがあった為か暖かく感じます。それでも１８時頃になると気温が８度まで下がり顔や耳が冷たくなりました。日没は１６時でした。明日からはテスト前学習強化週間に入りますので合同練習は今日までです。（記録会参加の中長距離は金曜日迄延長します）自主練習は各自で場所や内容を決めて能力の低下を少なくしてほしいと思います。膝関節を悪くして手術した梨心が退院して今日グラウンドに来ました。歩いていますので復帰は意外と早いかも知れません。幅跳びの着地で痛めたもので思いのほか重症だったことに驚きましたが、どこで起きるか分からないのが怪我です。気を付けましょう。明日の中長距離は１６時からです刺激入れですので１時間程度で終了する予定です。