８時、起床。８月最後の一週間だ。
『あまちゃん』（録画）」を観ながら、ハム、チーズ、トースト、牛乳の朝食。
昨日のブログで、「倍返し」が今年の流行語大賞になるだろうと書いたが、「大賞」を「大将」と変換ミスした。長谷先生がツイッターで「あんたが大将」みたいで余韻があっていいから直さないでほしいとツイートしたので、そのまま放置することにして、「この借りは倍返しだ」とリツイーとしておいたが、実際、流行語大賞は『半沢直樹』の「倍返し」と『あまちゃん』の「じぇじぇ（じぇ）」の二強の争いになるだろう。（「じぇじぇ」なのか「じぇじぇじぇ」なのかは判断に迷うところ）。
１０時半に予約している歯科に行って下の両方の奥歯の歯石の除去をしてもらう。先週は上の両方の奥歯だった。来週は上下の前歯だろう。妻曰く、「普通は一回で終わるものよ」。そうなのか。私は普通じゃないのか。
写真屋さんの店の前の朝顔
昼食は母が作ってくれたチラシ寿司。
昼寝をしてから、ジムへ出かける。
新築のアパートの前に飲料水の自販機が設置されていた。白と緑の配色が目を引く。「１００円」というのが売りのようである。私の好きな「つぶみ」が入っていた。マスカットの実入りのジュースである。「ポン果実スパークリング」というのも飲んでみたい。
ジムでは筋トレ２セットと有酸素運動（クロストレーナー）４５分。一昨日の疲れが残っている感じだったが、頑張って、６００キロカロリー超を消費。
帰りに「phono kafe」に顔を出す。これで木曜日から５日連続であるが、大学生がサークルの部室に顔を出す感覚に近いのではなかろうか。
店に入ると、二つのテーブルが連結されて４人組の先客がいた。みなさん、マクロビューティックな方々のようで、しっかり食事をされていた。
私は葡萄ジュース（赤）のフロート。
７時、帰宅。今夜の献立はハヤシライス。デザートは「白くま」。
夕食をとりながら、NHKドラマ『夫婦善哉』第一話（録画）を観る。原作は織田作之助。甲斐性なしの夫としっかりものの妻を、森山未来と尾野真千子が演じる。こういう組み合わせの夫婦は昔も今もいる。こういう男の一体どこがいいのだろうと思うけれど、今回については、男がB級グルメ的な食いしん坊である点に共感を覚える。しっかり支えてあげてねという気持ちになる。
深夜、書斎の窓を開けていると、ひんやりとした夜気が入ってくる。
