イップス

イップスと言えば、普通ゴルフのパッティングの時にしびれたようになり打てなくなることを言いますが、どうもゴルフばかりではないような気がします。昨日の練習でトスバッティングの時に投げた時にどうにもこうにもストライクが入りませんでした。先週の一日練習の時にも、やや苦戦し、その時は久しぶりだからだろうと思ったのですが、どうもそうでもないようです。これまでにも何度かこうした経験をしました。

　

以前、あるプロ野球選手の学生時代の話として、内野手をしていたが送球がどうしても安定せず、外野手になったという話を聞いたことがありますが、プロ野球選手でもそんなことがあるんだと、大いに安心するとともに、共感したことを覚えています。

　

私自身も野球をやるきっかけとなった小学校時代の子ども会ソフトボールチームで、最初のポジション決めでショートをやった時に立て続けに送球ミスをして外野手となりました。以来、外野手一筋です。自分で言うのもなんですが、外野からの送球はかなりコントロールは良かったと思いますが、今でも内野でノーバウンド送球をすると、時折とんでもない方向に行ったりします。

　

何てことをつらつら考えながら、ネットで「イップス」を調べてみたら、野球でも立派に「送球イップス」という症状があるそうです。主に、投手・捕手・内野手がなるそうで、田口壮、土橋勝征はそれが原因で内野から外野に転向したのだそうです。

　

私がイップスであるかどうかは分かりません（単なるノーコンかもしれません）が、イップスの原因ははっきりと分かっていないそうですし、技術的な問題だけで解決するものでもないそうです。以前に同じような症状になった時も知らずに治っていたので、あまり深く考えないようにしたいと思います。私はプロ選手ではありませんし…。ただ、散ドラ諸君に迷惑をかけないように、入らない時はすぐにほかの人に変わろうと思います。

　

　　
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１９，５９１歩！

携帯電話に歩数計がついていて、最初面白がって使っていたのですが、普段の日のジョギングの時には携帯は持たなかったので、日常生活で正確にどれくらい歩いて（走って）いるかは不明でした。そして、その後すぐに電池の減りが早いような気がして使用を止めていたので、その後も不明なままでした。

　

そんな中、ふと思い立って一昨日から復活してみました。しかし、一昨日はＷ杯でジョギングはなし、昨日は休みで散ドラの練習中は携帯は持たないので正確ではありません。そして、今日はほぼ通常の日常生活を送った結果が、１９，５９１歩でした。歩行に関して言うと、以下の通りです。

　

朝、クロの散歩　                …　（時々止まりながら）２０分前後

最寄駅まで徒歩　　　　　　 …　１５分弱

東京駅から地下鉄２駅分　…　２０分弱

（健康のためでなく、事務所移転の際、東京駅から座って帰るため自分で選択）

勤務中はそれほど歩かず、帰宅時　…　朝の逆で３５分弱

帰宅後、５ｋｍ前後のジョグ　…　３０分

　

この結果が、

・歩数　　　　　　　　　１９，５９１歩

・歩行距離　　　　　　１５．９ｋｍ

・いきいき歩数　　　　１３，６８５歩（有酸素運動の目安となる連続３分以上の歩数）

・いきいき歩行時間　１時間４１分

・消費カロリー　　　　　８０５カロリー

・脂肪燃焼量　　　　　 １１５ｇ　　　                     　　です。

　

上に書いた歩行（走行）時間は合計２時間くらいですが、止まり止まりのクロの散歩を抜くと、１時間４０分くらいですから、結構正確ですね。

　

今日のジョグ

昨日、久しぶりにダッシュをしたせいか、太ももが痛い。

　５．９ｋｍ　　３５分０２秒

　

　
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