筋肉痛！

久しぶりの練習のたびにこのタイトルを使っている気がします。

　

昨日のアメリカンノックですが、自分でまったくなっていないと、悪戦苦闘しながら打っていましたが、なっていないなりに、結構な本数を打ちました。時間にして４０分以上打っていたと思います。

　

打っている時に既に、腕も疲れ、足にも力がかかっているのを感じましたが、案の定、今日はお尻と足が筋肉痛です。足ほどではありませんが、腕も筋肉痛です。

　

たくさん打ったということもあるでしょうが、それよりもまだまだノックが下手で、無駄な力が入っていたり、きちんとしたポイントで打てていないということなのだと思います。

　

高校野球の試合前のシートノックを見ていると、見事な形式美のように、時間内にしっかりノックをしています。あんな風にノックをするのに憧れますねぇ～。いつになることやら。

　

今日のジョグ　

今日も送別会でジョグはお休み。