デブに効く薬、馬鹿につける薬

やっと夏らしい天気になってきたけれど、既に8月。
今年は冷夏っていう事になるんでしょうが、農作物に影響が出て
物価が上がるのはたまらないですねぇ。

日曜日に試合があって、フル出場したまでは良かったんだけど
どうやら騙し騙し使っていた膝を、痛めたみたいで階段の上り下り
とりわけ下りは膝に負担がかかってちょっと辛い。
そんなわけで、今週は無理をしてサッカーをやるのを止めて、休んでいる。

もっと体重を落とさなくちゃ、もう少し歳をとったら歩けなくなりそう。
電車で座っても、立ち上がる時に痛いから立っているように
出来るだけしているんだけど、疲れているときは座りたいのが本音。

電車の座席って、完全に座るんじゃなく立って居る腰のポジションを
ちょっと補助する程度の高さにしたらもっと楽になるんだけど
しっかり眠りたい人にはやっぱり今の高さの方が良いんだろうな。
ギターを持っている時なんか、座席に座るとケースの置き場に困って
結局、自分の膝の間に置くんだけど一人で場所を占領しているような
申し訳ない気持ちになって、やっぱり立っているほうが多くなる。

しかし、歳なんだなぁ・・・・・
膝の痛みに加えて、首の調子も今ひとつ。
もう何年も前から、頚椎が潰れているのを指摘されているんだけど
ここ数ヶ月で左手の指の先が何となく痺れているし、背中にも違和感がある。
足の裏や指の付け根がジンジンと痺れるような痛みがあるし、
全て左側に集中しているのも、首から来ているのだろうな・・・・

「自称・プロサッカー選手」（これ、最近お笑いのネタで使ってます）
なんて言いながら、医者にもキチンと行かないで、
懲りずにサッカーやってる自分は、本当に阿呆だなと思う。
サッカーを休むと、すぐに体重が2～3Kg増えちゃうし、
体脂肪率も上がっちゃうから、休むのも良し悪しの判断に迷う。

一番の問題は、ベスト体重を10Kg以上オーバーしている事。
なるべく脂っ気を控えているけれど、痩せないのですよ。
そう、デブなんです。えぇ・・・・・
どなたかデブに効く薬、ご存知ありませんかねぇ？

その前に馬鹿につける薬を探した方が良いって、言う声も聞こえますが・・・・