9月29日 マヨと 2種の チーズトースト

12時半に コスモスの歯医者を 終えて帰途につき、
帰宅して皆で昼食。
こどもたちは、2人とも バターに蜂蜜、私は これでした ♪

　　≪マヨと 2種の チーズトースト≫
　　　　　







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9月29日 雑穀米ごはんの ビーフシチュー

　

仕事、Julianの送迎、家事を 1人で完結させる為に、
前日 作った これ、早速 役に立ちます。
朝食を 食べて、コスモスの歯医者へ行きました。
Julianは珍しく 1人で留守番、午後は練習なので、
今度は コスモスが交代で、
15時～ 20時過ぎまで留守番でした。
どう時間を やりくりしても、
行ったきりという訳には行かず、母は 1人で片道 17Km、
平均 45分の距離を 行ったり来たりです =3

　　≪雑穀米ごはんの ビーフシチュー≫
　　







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