1月15日 十六穀米の納豆ごはん

　

この日も朝から ばぁばは起きると痛いと言っている。

はぁ=3

もう精神やられるわ。
でよ？
じゃぁ こっちに ごはん持って来るねって用意してると、
おねえちゃん、そっち行くから、って、
なぜか意味も無く リビングに移動、
何で持ってくって言ってんのに出て来んだよ。
挙句の果てに気持ち悪いって、
その状態になったら間違っても食べないじゃん (怒)
もう誰か助けて、私が死にそう！

　　≪十六穀米の納豆ごはん≫
　　
　　納豆、長葱、卵黄、からし、ピンクソルト、醤油。







　　≪白菜と油揚げの お味噌汁≫
　　

確か 12日に作ったのの最後だったと思うんだけどな、
わかめを 塩抜きして切って下拵えしたのを、
ばぁばが食べると思って投げ込んで、
食べなかったから私に回って来た。

鍋に水、長さ 3cm、5mm幅程度に切った白菜の芯の部分を 入れ、
ざるに煮干しを 入れて着水、
手抜きの だし取り、終わったら引き上げる。
1.5cm幅程度に切った白菜の葉の部分、
短冊切りの エリンギ、細く切った油揚げを 加え、
味噌で味付けして できあがり。

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