「あなた死んでもいいですか」。ご存知「都はるみ」の
『北の宿から』。私の好きな歌です。
「どうぞ ぶってねぇ」。は「奥村チヨ」の『恋の奴隷』。
大好きでしたが、放送禁止になりました。
「誰かに盗られるくらいなら あなたを殺していいですか」。
「石川さゆり」の『天城越え』。いいね。よくぞ発禁に
なりませんでしたな。
「尾崎豊」などは、「校舎の窓壊して回った」「盗んだバイク」
「ピンボールのある店に出入り」わ「時には誰かを傷つけたり」
もうチョイ悪どころではない。それに皆ちびれた～。
「帰ってきたヨッパライ」は飲酒運転であの世行き。
今なら、警察からクレームが来るでしょう。
それどころでないのがフランス国家。『ラ・マルセイエーズ』
『聞こえるか 戦場の残忍な敵兵の咆哮を？
奴らは我らの元に来て我らの子と妻の 喉を掻き切る！』
よくもまぁ、オリンピックやワールドカップで歌えますな。
日本の軍歌？『戦友』は「軍律厳しい中なれど、友を
見捨てて行かれよか・・・・」一応、軍律違反、違法行為を
歌っているので、表向きは禁止になったとか。
中日新聞 「さぷり」欄に、いきなり「殺すしかないですなぁ」と
ぶっそうな言葉。上方落語界の「爆笑王」こと「桂坊枝」師匠の
「お悩み事相談コーナー」。80歳になるご婦人の「相談」は、
「夫が70歳の女性と10年も浮気していたことがわかって、悔しくて
なりません。どう気持ちを整理したらよいでしょう」という質問。
「どう気持ちを整理したら」という質問に対して、「(怒りの)気持ちを
押し殺すしかないでしょう」という名回答。今さら離婚しても損。
「離婚するよりも、側にいたほうが、復讐する機会はたんとある
でしょう」と。その方が「怖い」。
「人を殺してはいけない」なんて３歳の子供でも知っている。
だが、戦争、殺人はこの世からなくならない。なぜ?
ＴＶのサスペンスドラマでも、ＮＨＫの大河ドラマでさえ
人殺しばかり。これでは“人を殺す”という罪悪感が
麻痺して当然。
“人を殺してみたい”という欲求は、本能なのか?
合法的に殺人が許されるのは戦争。誰の心の中にも
潜む“人を殺してみたい”という欲求の はけ口として、
為政者は「戦争ができる道を開くべし」と主張している
ようにも思える。
「性犯罪を防ぐため」という大儀名分で「慰安所」を設置
したのと同じ理屈か。
チャップリンの『殺人狂』の名セリフ。
「殺人は ビジネス。人一人殺せば殺人者だが、数千人
殺せば英雄となる！」。痛烈な皮肉だ。
優良企業、伸びている企業の経営者は「早起き、朝型」だという。
できるビジネスマンの条件にも「早起き」を勧める人が多い。
ビジネスマンを対象にしたアンケートで、「朝早く起きる習慣を
つけたい」という回答がトップだったとか。理由は「有効に
使える時間が増えるし、仕事の生産性も上がりそうだ」という。
臨床心理士の尾崎健一氏は、「夜更かし・朝寝坊の生活サイクルは
心身の調子に悪影響を与えるので、“朝日とともに目覚める生活”を
した方がよい」と。
では「夜型」を「朝型」に変えるにはどうしたらよいか。
尾崎氏は「まずは 我慢して 朝早く起きることから始めるとよい」と。
朝早く起きれば、夜には 自然と眠くなり、寝つきが早くなる。
昼どうしても眠くなったら10～20分だけ寝る。それ以上 １時間も
寝てしまうと、今度は 夜がまた寝れなくなる。
私の場合は、毎朝３時起きし、４時から「朝起き会」「ラジオ
体操」「モーニング・ミーティング」で、９時前に帰宅。
午前11時頃と、午後２時頃 30分ずつ寝る。そして夜は 10～11時
の間に寝る。それで、一日６時間の睡眠は確保していることになる。
「朝起き会」と「ラジオ体操」のおかげで、規則正しい生活習慣と
緊張をいただいている。長生きの秘訣でもある。ぜひ おすすめ！
「スズメは、(いや「おススメ」は)、日の出とともに起き、
日の入りとともに、ねぐらに帰る」のだぁ～
今まで、何度か目にし、耳にした『つもり違いの十ケ条』。
１．高いつもりで低いのは教養
２．低いつもりで高いのは気位
３．深いつもりで浅いのは知識
４．浅いつもりで深いのは欲の皮
５．厚いつもりで薄いのは人情
６．薄いつもりで厚いのは面の皮
７．強いつもりで弱いのは根性
８．弱いつもりで強いのは我
９．多いつもりで少ないのは分別
10．少ないつもりで多いのは無駄
わかっちゃいるけどねぇ。
高いと思っている教養。低いと思っている気位。
深いと思っている知識、浅い欲の皮、厚い人情、
薄い面の皮、強い根性、弱い我、そして、
多い分別、少ない無駄
と思っている私。まだまだ反省していない。
「生命」とは、実にうまい表現。
「生」は、「生きている状態」「なま身」。
しかし、命が無くなると、生物はたちまちタダの物質、物体となる。
だから、物質を生かしているのが「命(いのち)」。
つまり、「命と物体」の二つがあって「生命」。
「生」は「ノ」と「主」に分解。 天主＝ 神の造物
「命」は「人」と「一」と「叩」という字の合体。
「人は一度は叩かれる」。叩かれて死ぬということか。
そして「命」は、「みこと」＝「神」、「神の声」「神の意志」
つまり「人間」は、「体という物体」と「命」の二つが伴ったもの。
体の他に「命」が必要。そこで「命」を「霊」「魂」「霊魂」とも。
そして、「肉体」はいつかは壊れるが、「霊魂は不滅」という
考えが生まれる。
以前、『禅と念仏』という雑誌に、虚無僧研究会会長で
法身寺住職の小菅大徹師の取材記事が掲載された。
法身寺は臨済宗の寺であって、虚無僧寺ではない。
江戸時代、虚無僧の菩提寺となっていた。そんな縁
で、小菅大徹師は、虚無僧の調査研究を目的とする
「虚無僧研究会」を立ち上げられた。機関誌『一音
成仏』には、私も何回か私稿を掲載していただいて
いる。
小菅師ご自身も学生時代から尺八を吹かれ、毎月、
定例座禅会には、同好の士が集まり、座禅の後は
尺八吹禅。また、虚無僧練り(集団で尺八を吹いて
市中を回ること)もしている。
「虚無僧は“男のロマン”、“亡びの美学”だが、
“亡びゆく美学”にしてはいけない」と、虚無僧
文化の普及に邁進しておられる。
なるほど、私の根底にあるのも「亡びの美学」だ。
だが「滅ぼしてはならない」と、虚無僧を演じて
いる私である。思いは同じ。
以前『禅と念仏』という月刊誌から取材を受けた。
「禅と念仏」では“水と油。対立するものと思っていた。
しかし「顕教・密教を超え、仏と信のいざないへ」との
触れ込み。虚無僧は正式の「僧侶」ではないのだが、
そんなことにもこだわらないようだ。
編集者が「虚無僧は男の美学、男のロマン」と言って
くれた。私も講演して回っていると、中年過ぎの
仕事にも家庭にも疲れたお父さん方から、
「うらやましい」、「俺もなりたや虚無僧に」との
“ぼやき声”が聞こえてくる。
時間、金、家族、社会、あらゆるしがらみから
解き放たれて、虚無僧は自由でいられる。
釈迦の説く「悟り」の世界がここにはある。
それと裏腹に、『禅と念仏』第25号の記述。
ある「虚無僧本曲愛好家の集まり」を取材して
「献奏のあとの懇親会。みなさん、家族からも
変人扱いされ、誰からも相手にされず、孤独
ですから、この時ばかりと夢中になってしゃべり
まくるわけです」と。
たしかに。
「恐るべき“夕方別人現象”」という記事に注目。
朝起き会のご婦人方、朝は生き生き、はつらつ笑顔ですが、
夕方、街で見かけると、まるで別人。
（あの人かしら？）と挨拶するのも ためらいます。
働く女性は朝よりも夕方のほうが５歳も老けて見える
そうです。
そんな事態を防ぐためには・・・・。
精神科医「奥田弘美」先生の著書『精神科医もやっている
うつが逃げ出す50のコツ』から、
■トイレで簡単にできる顔面ストレッチ
（1）大きく口を開けて長～く息を出すつもりで「アイウエオ」を言う
（2）目をギューッと３秒閉じて パッと開ける動きを ５回繰り返す
（3）口をすぼめて息を吸い、頬を限界までふくらませてから、パッと
口を開ける動作を ３～５回繰り返す
（4）目玉を上下、左右に動かしてから、ぐるりと右回転、左回転を行う
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なんだ、こんなことなら、私は毎日 やっています。
特に、車の中で詩吟と尺八の練習をしますから、口を開けたり閉じたり、
息を大きく吸ったり吐いたり、大声で「アイウエオ」。そして、目も
楽譜を見ますから、上下左右キョロロ キョロロ。
これで、こりかたまっていた顔面の筋肉がほぐれます。
また、顔の筋肉がほぐれると、交感神経の緊張も和らぐので、
ストレス性の頭痛にも効果があるのだそうです。
また、頭皮の血行がよくなって抜け毛予防になる。ほうれい線が
目立たなくなる。口角が下がりにくくなるといった美容効果も
期待できるなど、まさにいいことづくめ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フムフム、たしかに ここ一年、抜け毛が少なくなりました。
いや、もう抜ける毛がなくなったのかな？
You-tubeで見つけました。私のCDに私の写真が貼り付けられて。
アップしてくれたのはロシアの尺八家、サーシャ。
写真は、音楽とまったく脈絡なく、片っ端から並べただけ。
ちょっと音と合わず苦笑。それにしても、私も知らない写真がいっぱい。
どこから見つけてきたのでしょう。びっくりです。私のすべてが暴かれてます。
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=17dGCca8oLQ