香山リカ 「今のあなたで大丈夫！」 新講社

　不思議だ。また香山リカの本を読んでしまった。別に、香山リカに生き方を指南してもらおうと思ってる訳でもないのに、読んでスッキリするなんて一度も思った事ないのに…。
　どうして私は、香山リカの本を借りるんだろう？　暇つぶしになって害が無いから？　香山リカさんは誠実な人だと思う。すっごく多くの本を書いているが、それも収入を増やすためというより、彼女の本を読んで、少しでも心が軽くなる人がいれば幸い、と思って書いてるんじゃないか？

　1960年北海道生まれ。私より2歳下だが、ほぼ同年代と考えていい。
　リカさんは、医大生のころから文章を書いてＴＶにも出てたので、昔からちょこちょこ読んでいたが、若い頃はムカつくこともあった。「そんな事いったって、アナタは女医さんでエリートなんだから可能だけど、普通の人はできないよ」とかね。
　ただ、最近はだいぶカドが取れてきたと思う。（これって私の側の変化なんだろうか？）

　2010年に出版されたこの本には、リカさんのちょっと残念な話も載っている。「ピンチの時には、これを思い出して自分を励ます」という方法を彼女は実践しているのだが、そのアイテムは…。リカさんは落ち込んだ時、こうつぶやく。
　「でも、ミミちゃんに会えたじゃない」　「でも、また『しまだ屋』に行けるじゃない」
　リカさんは、イヌやネコをたくさん飼っているが、動物にはあまり好かれない。でも、ミミちゃんという黒猫だけは、帰るとゴロゴロ言いながら足にまとわりついてきて、心に小さな灯がともったような気持ちになるそうだ。
　そして『しまだ屋』というのは、近所の深夜まで営業している蕎麦屋で、落ち込んだりすると、この店に行って温かい蕎麦を一杯食べると「ああ、おなかいっぱいで幸せ」という気分になり、明日も頑張ろうという気力がわくんだそうだ。

　ああ、なんというささやかな喜びを生きる糧にしている事か！！！　あまりにもささやかすぎやしない？
　リカさんって、東京医科大学卒の精神科医で、立教大学現代心理学部教授なんだよ。その人が、ニャンコ1匹、お蕎麦1杯で幸せになるなんて！　なんという安上がりな人だろう！！

　自分にとっての『ミミちゃん』『しまだ屋』は何だろうか？と考える。うーーーーん。みぃ太郎はいるけど、帰宅しても寝てるし（足にまとわりつくのは、エサをねだる時だけ）蕎麦はあまり好きじゃない。うどんの方が好きだし。そういえば実家近くにあるうどん屋の「小エビ天婦羅うどん」は、すっごく美味しい。生きててよかった、という気になる。私も安上がりな女だね。