九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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マット運動がうまくなりました。

2012年02月24日 18時45分47秒 | 部活(投稿者・忍者)
ここ数日良い天気が続いています。福島の最高気温は連日10℃を越えていますが、米沢は3℃前後で雪解けも思いのほか進みません。明日の予報は雪と出ていますので、まだ2月である事を実感させられました。それでも桜の開花予報が出ると何となく春を感じさせられるから不思議です。(福島は4月12日)今日は部員の大好きなマット運動です。(中長距離は前半ロード走)うまくなりました。男子の連続3種目(飛びこみ前転・倒立前転・ハンドスプリング)は男子はH君を除き全員が体操選手のように綺麗に出来るようになりました。女子も大多数がマスターしています。自分の身体を自分の意思で動かせる事の利点は大きいと思います。柔軟性も高まっています。明日から短距離と投擲の県合宿がありますが、短距離は2名共疲れ気味なので今回はキャンセルしました。投擲2名は参加します。明日の土曜日は体育館で練習しますが、日曜日は福島遠征の予定です。ノロウィルスで1名が休んでいるものの、他は風邪引きもなく全員元気に練習に取り組んでいます。
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