九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今年の練習初日

2014年01月04日 19時01分23秒 | 部活(投稿者・忍者)
今日は小雪の舞う寒い米沢でしたが、市内の積雪はさほどではありません。(雪下ろしが必要ない状況です)今年の練習初日です。体育館で2人組サーキットを中心に2時間半の練習をしました。5日間のブランクがあった事から、気持ちを悪くて途中見学の部員が3名(いずれも男子)出ました。まだまだ体力のない部員が多いようです。今日は大学生3名も練習に入り後輩と汗を流しました。卒業生の殆どの大学生と社会人は今日か明日には米沢を離れるようです。九里陸上も早くお正月気分を捨てて冬期練習中期を乗り越えなければなりません。幸い怪我人や故障者がいないのが今後の強化にプラスになります。今月は月末に山形県冬期ロ-ドレ-ス大会(男子10キロ・女子5キロ)が山形市で行われます。高校男女で団体戦もあるようですが、人数が揃わないので男女共個人参加の形になります。冬期練習の一環として取り組ませるつもりです。明日から暫らくは体育館練習になると思います。
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