この時期としては普通なのでしょうが、連日寒い日が続きます。今日の九里陸上の練習は種目サーキットをしました。８種目３回を４セット、２時間かけて消化しました。練習も苦しくなると声が出なくなります。それでも最後のセットはお互いを励まし合いながら元気よく出来ました。１月も中旬を過ぎました。前が見えないこの時期の練習は精神的にも厳しいものがあります。走・跳・投・の練習でない事も気持ちが負けてしまう要因です。１人でやる事は難しい九里陸上の冬期練習ですが、４０名の練習だからこそ頑張れるのだと思います。１日毎に内容を変えていくので、トレーニング内容に飽きが来ることはありませんが、どのサーキットも体力作りには欠かせないものです。マット運動とホッピングの日は部員に笑みが見られます。「そんな日があっても良い」と思います。明日はウェートサーキットをするつもりです。頑張れ部員達、春までに新しい自分が出来るはずです。多くの卒業生がグラウンド練習の方が楽だと言いながら卒業して行きました。それが九里陸上の伝統です。「冬は根を作る」今だからやれる練習です。